日光性皮炎食物禁忌(日光性皮炎患者在春季少食香椿 芹菜 灰灰菜 荠菜 菠菜)
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日光性皮炎食物禁忌(日光性皮炎患者在春季少食香椿 芹菜 灰灰菜 荠菜 菠菜)
“痒痒痒”，“红点点”，“突然痒起来，完全控制不了。”这是不是最近你的皮肤状态？
“抱歉，您应该是被‘气候病’找上门了！”春季过敏是典型的“气候病”这是因为春季气候变化、温度悬殊大时，许多人会出现皮肤干、痒、起红斑等。这些表现统称为“过敏性疾病”。
陕西省皮防所医院日前开展“三月惠民活动月”公益活动，多位专家开展线上直播与广大市民互动健康科普。陕西省皮防所医院皮肤科副主任医师刘乐介绍道，过敏性疾病不容小觑。“过敏性疾病又称变态反应性疾病，轻者引起皮肤瘙痒、鼻炎、腹泻等，严重者引起呼吸困难甚至死亡。”刘乐提醒广大市民，一旦出现春季皮肤过敏性疾病要及时去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗。
日光性皮炎患者在春夏季
应避免食用光敏感食物
“季节性面部皮炎是一种好发于春季、主要由花粉等引起的皮炎。女性多见，春季好发，反复发生，轻者多局限于颜面、颈部，可见红斑丘疹、糠秕状鳞屑。轻者春季过后可自行恢复。有本病史的患者春季要避免风吹日晒，外出戴口罩，少食用辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，外用保湿无刺激的维生素E霜。
此外，春季也是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、水痘、带状疱疹等皮肤病的高发期，因为春天气候干燥、风沙多、温差大、冷热骤变、紫外线增强，空气中的浮尘增多，虫螨、花粉、柳絮、花粉也增多，加之人们踏青等户外活动增加，使皮肤病复发或加重。刘乐表示，在春季最容易诱发过敏的有日光、尘螨、花粉、柳絮、昆虫。
“日光性皮炎是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，好发于春夏季节。因日光过度照射后出现皮肤红肿、丘疹、水疱，瘙痒严重，主要分布于面颈部V型区及手臂等暴露部位，一般日晒后数小时或数天出现。”刘乐提到，春季人们外出踏青活动增多，短时间的日光浴疗法会逐步提高机体对光线照射的耐受能力从而减少皮疹的发生率。但是，长时间日光下暴露会使发病率上升。如果你是日光性皮炎患者，尽量避免吃光敏感性食物如香椿，芹菜，灰灰菜、荠菜、菠菜等，避免使用光敏性药物如四环类药物、煤焦油类制剂、补骨脂素等。此外，外出时应外用防晒霜有保护作用。
惊蛰即将到来
蚊虫引发的虫咬性皮炎
“马上就到了24节气中的惊蛰，惊蛰后蚊虫开始出没，所以要当心丘疹性荨麻疹。”刘乐介绍到，丘疹性荨麻疹是由蚊虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎，春秋季多发。皮疹多发于躯干四肢，为绿豆至花生米大小略带纺锤型的红色风团样损害，局部红肿，表面可出现水疱及大疱，皮损中央有时可见叮咬的痕迹，自觉奇痒无比。最常见于儿童，但成人也可发生。常由臭虫、跳蚤、螨虫及其他昆虫叮咬引起，和个人体质有关。所以外出户外活动时要注意个人及环境卫生，看见臭虫，蚤及其它昆虫要及时消灭，出现症状应及时就诊。
此外，春季对于螨虫过敏的预防也十分需要重视。刘乐介绍道，螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫，螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨的分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。
过敏可以提前预防
但严重过敏者还是需要就医诊疗
许多患者是皮肤过敏的“老患者”。针对过敏诱发因素我们是可以进行预防的，花粉过敏可以佩戴口罩，远离花丛。日光过敏可以涂抹防晒霜、打伞或是戴帽子等。简单的说就是避免接触自己的已知过敏原。
“也有很多新发过敏人群，大家会疑虑自己是季节性过敏还是非季节性过敏。”刘乐表示，应及时就医，找到病因，祛除病因，对症治疗，可口服一些抗组胺药物。如果反复发作，可以进行过敏源检测，点刺试验，斑贴试验，抽血检测。 如果症状比较严重的时候还是要及时就医，以免处理不当病情加重。
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