日光性皮炎可以用炉甘石吗(皮肤科张志勇医生：夏天皮肤晒伤是怎么办)

Posted 2023-05-28

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日光性皮炎通常被称为“晒伤”。它通常发生在夏天。皮肤暴露于阳光下引起的皮肤瘙痒、皮疹、红斑、水肿、水泡、色素沉着等不良反应属于急性炎症反应。晒伤部位出现不同程度的瘙痒、灼烧和刺痛。轻度可在2-3天内自行消退，重度需及时治疗。阳光在生活中是不可避免的。如果我们的皮肤被意外晒伤了怎么办?

夏天皮肤晒伤是怎么办?

1.注意饮食和日常生活

日光性皮炎患者需要保持良好的生活和休息习惯，减少户外暴露，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免脂肪、甜味、粘稠和油腻。富含维生素的食物可以帮助皮炎后色素沉着消退。日光性皮炎的病因和症状相对复杂，治疗中需要对症治疗。因此，应高度重视日常饮食和日常生活，否则会影响皮炎的治疗。

2.保持良好的态度

在确保正确用药的前提下，日光性皮炎患者应保持良好的精神状态。健康心理学对皮炎的治疗有一定的作用，可以帮助我们实现身心健康。此外，锻炼也是必不可少的。它不仅能修复皮炎，还能增强人体抵抗力。

3.药物治疗

临床上，建议口服β-胡萝卜素、B族维生素、烟酰胺等。在日光性皮炎发病期间，可口服羟氯喹和沙利度胺(孕妇禁用)。对于局部晒伤皮肤的治疗，可以选择炉甘石洗剂和冰水湿敷。如果是慢性日光性皮炎患者，可外用适量激素类药物。如果晒伤发生在面部，必须在医生的建议下选择口服或外用药物。

4.适当涂抹防晒霜

对于一些害怕晒黑的人，建议在出门前选择一款安全的防晒霜。养成出门前涂抹防晒霜的习惯，这不仅可以帮助皮肤抵御紫外线，还可以避免太阳皮炎。值得注意的是，皮炎患者应谨慎使用化妆品，以避免化妆品中的某些成分对皮肤造成继发性损害。因此，最好每天用温水洗脸，不要使用刺激性较大的护肤品。