女人养肾最好方法
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篇首语：花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了女人养肾最好方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
女人养肾最好方法
1、豆蔻奶汁：把准备好的芹菜和青葱，切成丝，加入酸奶四杯，将它混合，然后加上豆蔻肉末，盐适量，搅拌均匀，放进冰箱雪藏，在每天早晨服用，每次服用半杯。
2、红萝卜羹：把准备好的两根红萝卜切成细丝，加入150克的牛奶，搅拌均匀，最后加入盐适量，每天服用一杯，分早中晚服用，连续服用七天效果最好。
3、葡萄人参酒：准备好一公斤的白葡萄，20克的桂皮，还有20克的人参，把所有材料全部放进酒坛里，密封起来泡上15天，打开就可以饮用，每天服一杯。
4、芹菜鸡蛋汤：把准备好的300克芹菜清洗干净，切成段，然后放进锅里加水煮几分钟，在加入一点面粉和一杯的浓肉汤，最后加上鸡蛋黄一个，趁热服用最好。
5、蜂蜜果粒：准备好两百克的核桃仁，将它打碎，加入无花果，葡萄干，杏仁，各一百克，最后加一百克蜂蜜，调均匀，每天服用一勺。
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清肺润喉吃什么比较好(又寒又燥，此时养生润肺加养肾，这款靓汤适合肺燥干咳、脾虚乏力、便秘人群)
...燥邪当令，则容易损伤阴津。故此时养生，既要润肺又要养肾。冬季养肺养肾中医认为，肾是先天之本，生理功能主要有藏精，主水液代谢，主纳气，主骨生髓，司呼吸，并与人的生殖功能、骨骼生长、血液生成以及皮肤、耳窍...
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1、山药可以炖排骨。我们知道，排骨是具有滋肾益精的作用，而且如果山药和排骨一起炖，能起到滋润的作用，让我们的心肺和肾等得到较好的调理。2、山药可以配枸杞一起吃。山药可以起到滋补的作用，而且，如果将山药和...
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