白领如何预防过劳死
Posted
篇首语：讨厌自己明明不甘平凡，却又不好好努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了白领如何预防过劳死相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
白领如何预防过劳死
近几年，不少企业老总、ＩＴ行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为＂过劳死＂。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学专家提醒，在竞争日益激烈的今天，每个人身上的精神压力都不小，人们要改变不合理的生活方式，提防此类疾病的发生。
医学专家指出，采取适当措施能有效预防过劳死。
预防发生危险因素最关键。北京天坛医院心内科主任杜凤和说，改变现有生活习惯能有效预防过劳死。比如，调节饮食结构、减轻体重和适当运动、保持健康心理状态和减少精神压力。
李虹伟指出，体检是发现过劳死危险因素的最有效方法，早发现、早治疗。他建议，脑力劳动者每年最好到正规医院做一次全身体检，包括心肺功能、血液、尿液等。再结合检验结果看是否需要找专科医生。
心血管疾病是一种慢性病，不可能完全治愈。因此，患者一旦被诊断为心血管疾病，就应对症治疗。
杜凤和说，高血压患者应在开始药物治疗前向医生咨询，设计一个合理的药物治疗方案。他提醒说，药物治疗时，坚持长期、按时、按量服药，同时配合非药物治疗。通过合理的药物治疗与非药物治疗，绝大多数患者的血压都能达标。
李虹伟说，冠心病的治疗方法有三种，分别是药物治疗、置入支架等内科介入治疗、外科冠状动脉搭桥。医生一般根据患者的具体病情，择其一种方法或联合进行治疗。
相关参考
...数的83%。过去十年中,平均每年慢性病就有近2倍的增长。白领的亚健康比例也曾达到76%的恐怖状态,而处于过劳状态的白领大概有六成,真正意义上的健康人比例不到3%！各
无疤痕安全艾灸仪(奇融健康科技战略合作发布：“虚拟健身房”来呼啦)
...说国人的健康状况惨不忍睹，70%国人有过劳死危险；76%的白领患有亚健康；20%患有慢性病；慢性病死亡率占86%；中年人死亡的原因中22%是心脑血管疾病。另据世界卫生组织公布数据显示，中国亚健康人口高达10.5亿人，其中肥胖...
...封建王朝599位皇帝，有很多死于下毒、慢性中毒、自缢、过劳死等。 这还不是最惨的，有的皇帝死后尸体也不得安生，齐桓公死后尸体放到生蛆发臭，楚平王被挖出来鞭尸，乾隆被盗墓贼曝尸荒野。而最让笔者觉得不可思议...
油条可以用空气炸锅吗(好吃到离谱超火超简单的「空气炸锅」食谱，一口下去酥到掉渣)
...来都嘎嘎香！越用越上瘾，甚至要担心空气炸锅会不会“过劳死”~话不多说，今天小妹带你用空气炸锅玩出美食新世界，简单省事，叮一下就出锅了，每种都是小妹的心头爱，赶紧快找出你家的空气炸锅，一起试试吧~食RECIPE谱1...
油条可以用空气炸锅吗(好吃到离谱超火超简单的「空气炸锅」食谱，一口下去酥到掉渣)
...来都嘎嘎香！越用越上瘾，甚至要担心空气炸锅会不会“过劳死”~话不多说，今天小妹带你用空气炸锅玩出美食新世界，简单省事，叮一下就出锅了，每种都是小妹的心头爱，赶紧快找出你家的空气炸锅，一起试试吧~食RECIPE谱1...
如何预防脑卒中？尽管年龄、家族史等是脑卒中不可改变的危险因素，但只要我们积极控制可改变的危险因素，完全可以防止和推迟脑卒中的发生。①创造家庭和睦的环境，让病人在情绪上不过于紧张，思想上又高度重视。②在...
...部分工作人士待在公司的时间都是比较长的。据《2019年白领996工作制专题调研报告》显示，各行各业的公司均有实行996/995工作制的存在。其中20.73%的房地产/建筑业白领反映公司实行996/995工作制，在所有行业中排名第一。图片...
...到麻木，软弱乏力，说话困难。另外，日常生活中要注意预防和保健。１．日常多食水果蔬菜。２．戒烟酒。３．日常饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免造成血脂过高，促使动脉硬化。４．避免精神紧张和过...
...等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。预防慢性心力衰竭“三步走”预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因素，防治呼吸道感染、风湿活动、...
...腰椎病，已经成为了一种比较严重的疾病，很多办公室的白领、司机等等都会患有这样的疾病，所以腰椎病，不仅是一种老年人的疾病，很多年轻人也会患有这样的疾病，那么治疗腰椎病的方法是多种多样的，下面小编就详细的...