无骨鸡爪去骨方法(这道无骨鸡爪到底是谁发明的，我吃了半碗都不解馋)
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无骨鸡爪去骨方法(这道无骨鸡爪到底是谁发明的，我吃了半碗都不解馋)
无骨鸡爪是一年四季都受欢迎的一道家常菜，也是追剧好物～～～ 初夏时光，再来杯鲜榨啤酒，堪称完美！
By 阿萍的日食记
用料
- 鸡爪 10个
- 小米椒 1-2个
- 柠檬 1个
- 百香果 1个
- 洋葱 1/4个
- 大蒜 3瓣
- 陈醋 2汤匙
- 生抽 3汤匙
- 香油 1汤匙
做法步骤
1、给鸡爪去骨是道功夫活~
2、入锅煮15分钟
3、捞出鸡爪在冰水中放凉
4、准备配料
5、加入调料
6、调料拌入鸡爪便是成品
小贴士
有个小秘诀：如果还要有点甜，可以加点雪碧哦！
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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