凉拌新鲜秋葵怎么做好吃

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篇首语:对于攀登者来说,失掉往昔的足迹并不可惜,迷失了继续前时的危险。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了凉拌新鲜秋葵怎么做好吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

凉拌新鲜秋葵怎么做好吃

1、材料:秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。

2、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。

3、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。

4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。

5、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。

6、把秋葵码盘。淋上酱料,撒上熟芝麻即可。

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1、主料:黄秋葵。辅料:辣椒、蒜。调料:花生油、食盐。2、秋葵洗净去蒂。3、蒜与辣椒分别剁成末。4、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。5、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。6...

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