方火腿的家常做法(#monbento为减脂季撑腰#糙米饭团)
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方火腿的家常做法(#monbento为减脂季撑腰#糙米饭团)
健康又快手的三色糙米饭团，营养又美味，配上monbento尚膳宝便当盒，不但颜值高，携带也很方便，非常适合上班族、学生以及外出野餐、露营。
By 格蓝蓝 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 三色糙米 200克
- 大米 100克
- 黄瓜 2根
- 肉松 适量
- 方火腿 半个
- 米醋 3勺
- 白砂糖 15克
- 草莓 100克
- 豆瓣酱 2勺
做法步骤
1、准备食材。
2、米醋和白砂糖混合。
3、倒入三色米饭中。
4、午餐肉切片。
5、黄瓜擦丝。
6、午餐肉稍微煎一下。
7、把拌好的米饭放到保鲜膜上。
8、铺上一层海苔肉松。
9、再铺上一层黄瓜丝。
10、放上煎好的午餐肉。
11、用保鲜膜裹起来，慢慢的整好形状。
12、切开放到便当盒里。
13、洗好的草莓放一端，在上monbento尚膳宝便当盒自带的小方格里放入豆瓣酱，黄瓜切条。
14、准备好之后盖上盖子。
15、可以美美的带出去咯。
小贴士
饭团里还可以加上自己喜欢的蔬菜或者煎蛋之类的，口感更加丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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