如何凉拌秋葵好吃
Posted
篇首语:身体的财富是健康,思想的财富是知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何凉拌秋葵好吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
如何凉拌秋葵好吃
1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面黏液流失。)2、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。3、搅拌均匀。4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。5、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。6、把秋葵码盘。7、淋上酱料,撒上熟芝麻即可。相关参考
1、主料:黄秋葵。辅料:辣椒、蒜。调料:花生油、食盐。2、秋葵洗净去蒂。3、蒜与辣椒分别剁成末。4、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。5、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。6...
1、主料:黄秋葵。辅料:辣椒、蒜。调料:花生油、食盐。2、秋葵洗净去蒂。3、蒜与辣椒分别剁成末。4、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。5、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。6...
1、材料:秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。2、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。3、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。4、锅放水烧开,放入1...
1、食材:食盐2克,鸡精2克,姜3片,蒜半头,生抽5克,香醋5克,香油3克,辣椒(红,小)2个,白糖3克,水适量2、做法:黄秋葵洗净,去头尾;纵面切开;烧开水,加点盐和油将秋葵放入焯烫至熟,水开即可;捞起即刻放入冰水...
1、凉拌秋葵需要3-5分钟。2、秋葵是一种绿色的蔬菜,本身较为鲜嫩,是比较容易熟的,而在制作凉拌秋葵时,会用热水将秋葵煮熟,一般来说,烹饪时间在3-5分钟之间为好,能够尽可能保留秋葵的营养成分,还能使其外观碧绿...
1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失)把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。2、立...
1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失。)2、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。3、搅拌均匀。4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起...
1、把秋葵洗干净,切去蒂,把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里,搅拌均匀。2、锅放水烧开,放入盐和油,把秋葵放入氽烫,颜色变翠绿捞起,放入冰水里泡凉。3、将秋葵摆盘,淋上酱料,撒上熟芝麻就可以出锅了。
1、秋葵洗净去蒂。蒜与辣椒分别剁成末。取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。2、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。关火后,将爆好的蒜...
1、秋葵洗净去蒂。蒜与辣椒分别剁成末。2、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。3、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。4、炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。5、关火后,将...