菊花枸杞茶用开水还是温水

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篇首语:宁叫钱吃亏,不叫人吃亏。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了菊花枸杞茶用开水还是温水相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

菊花枸杞茶用开水还是温水

1、枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开,再加入适量的枸杞,等待一分钟左右即可饮用,长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。

2、菊花是凉性食材,枸杞可以生血,晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶,晚上喝会造成睡眠不好,建议在早上起床以后一个小时再喝,吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。

3、枸杞菊花茶也不能天天喝,枸杞菊花茶是寒性茶品,如果天天喝会对胃部造成伤害,一般一个礼拜喝2-3次最好。

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