新鲜羊奶能喝吗(小壮熊持证育婴师问答专区（三十七）丨宝宝能喝鲜羊奶吗？)

Posted 2023-05-28

篇首语：黑暗带来恐惧。知识可以点亮你，驱逐恐惧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新鲜羊奶能喝吗(小壮熊持证育婴师问答专区（三十七）丨宝宝能喝鲜羊奶吗？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

搜狐号/小壮熊母婴

宝宝能喝鲜羊奶吗？

鲜羊奶并不适合2岁以下的宝宝饮用，因为对宝宝来说太过于营养了，宝宝无法适当地消化、吸收，会对身体造成很大的负担，会影响宝宝的生长发育。

毕竟，鲜羊奶是要给小羊喝的，这些动物长得很快，一个月体重就增加一倍多，和生长速度缓慢、6个月体重才增加一倍的人类婴儿有著很大的差异，何况鲜羊奶中的成分比率也和母乳成分不大一样。最好选择成份经过调整的成长奶粉，会比较符合宝宝的生理需求，羊奶先天上缺乏的部分，以目前的加工技术通通都可以补足。

一、喝羊奶的注意事项？

1.破除温饮的迷思

传统观念告诉我们羊奶适合温饮，所以鲜羊奶的生产方式也受到消费者这种思考模式的影响，从榨取之后就一直处於保温的状态，或是刚生产出来时先冷藏，第二天要送给消费者时，再进行加温。

在保温的状态下，特别有利于各种细菌的滋长，鲜羊奶会更难保存，饮用的风险也会提高。因此，希望家长能够破除这种羊奶一定要温饮的观念，要特别留意羊奶送到的时间，并且仔细询问厂商羊奶的饮用时限，最好是在刚送到时就马上喝掉，如果孩子还没醒来，也要立即放进冰箱里冷藏。

羊奶其实不见得一定要温热喝，如果担心过於冰冷会刺激孩子的呼吸道及消化道，可以在饮用前稍微低温加热一下即可。

客服求职|https://www.5cocoi.net

2.风味不佳的问题

羊奶的风味和它的乳脂肪结构有密切关系，羊奶暴露在空气中时，较容易氧化，使羊奶产生特殊的气味，也就是所谓的羊羶味，味道较牛奶强烈。可以将羊奶冷藏，味道会比较容易令人接受。

我们如何判断羊奶的新鲜度呢？可以观察羊奶的颜色，颜色如果越深、有点接近淡褐色，就是保温太久，羊奶重复加温时，褐色会变得越来越深，代表羊奶已经不是那么新鲜了。

3.当心「山羊乳贫血症」

羊奶对于哺喂宝宝来说，先天上有个很大的缺陷，那就是羊奶当中所含的造血因子非常稀少，其中最重要的叶酸，是红血球的成熟因子，在羊奶裡几乎是0，而且铁含量也较少，如果这一方面没有被考量、额外添加或补充进去，是非常不恰当的，会造成所谓的「山羊乳贫血症」。

因此，在没有额外添加这些营养素的情况下，不建议以羊奶或羊奶产品作为婴儿的主食，尤其是4〜6个月前完全依赖奶奶的宝宝；在选购奶粉时也可以特别注意，最好能够选择额外添加这些造血相关营养素的奶粉，对宝宝的生长发育比较好。

4.冬天喝鲜牛奶，夏天喝鲜羊奶

每到夏天，鲜牛奶的价格就会狂飆，这是由于夏天牛乳产量少、需求量又大增的缘故。羊奶、牛奶的冬夏旺季刚好颠倒，因为就像先前所说，在中国人的观念里，羊奶适合热热地喝，所以冬天价格较高，夏天则为淡季；恰恰与牛奶颠倒，从我们开始接触鲜牛奶以来，就一直是冷饮的习惯，所以牛奶在夏季才会那么抢手。

因此，如果是一个聪明的消费者，应该在夏天选择比较便宜的鲜羊奶，冬天选择比较便宜的鲜牛奶，聪明的爸爸妈妈们，都记住了吗？

三、羊奶Q&A

Q1：孩子不习惯羊奶的味道怎么办？

方法1：训练孩子

以稀释的方法，逐渐增加浓度，让孩子慢慢喝习惯。

方法2：自制芝麻、杏仁、五谷口味羊奶

加一些芝麻粉、杏仁粉、五谷粉，把羊羶味稍微压下来。芝麻的含铁量高，刚好可以弥补羊奶之不足，此外还有维生素E，味道也比较香，但要选择无糖的比较好。至於杏仁粉，按中医理论来说，对气管保养效果佳；五谷粉则维生素B群含量高。

Q2：孩子喝羊奶会拉肚子，该怎么办？

也是用稀释的方式训练，会造成拉肚子跟牛奶的原因一样，主要是因为肠胃裡的乳糖酶不够所导致，可以先从1╱4的羊奶、3╱4的温水，混合喝一个礼拜，然后1╱2羊奶1╱2温水…逐渐调整过来，照这个方法，3个礼拜大致就能调整过来。