山药烧什么好吃又营养
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篇首语：采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山药烧什么好吃又营养相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
山药烧什么好吃又营养
1、清炒山药木耳，木耳发好以后洗干净，撕成大小合适小片。山药切片，没入水中。葱切成葱花。锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。关火，加入葱花和盐，借用余温再炒两下就可以盛盘了。2、黄金山药条，在咸蛋黄中加入点料酒，将咸蛋黄和山药放入锅中蒸熟，蒸熟的山药去皮后切成长条，蒸熟的咸蛋黄用勺碾压成泥，烧热锅，放少许油，将咸蛋黄倒入翻炒直至咸蛋黄起小小的泡泡后下入山药条继续翻炒均匀，让咸蛋黄均匀的裹在山药条上装入盘中。3、醋溜山药，山药切片，蒜瓣切丁，辣椒切丁。菜刀倾斜六十度左右斜切成一个个小段，起油锅，下蒜瓣辣椒爆香，放入山药翻炒，加入生抽、陈醋、料酒，快起锅时加盐、味精，然后装盘撒葱花。 相关参考
1、山药500克，白糖20克，大枣，青梅各15克，水淀粉20克，清油5克。2、把山药少将削去皮，切成6厘米长的段用刀破开，用开水烫一下捞出。3、把大枣洗净切开，除去枣核，再切成四瓣;青梅切成厚片。4、把大枣、青梅摆在碗内...
1、材料：山药600克，少许葱花。2、山药去皮洗净切片备用。3、锅内放入半小碗的清水，倒入山药片，加一点点的食油，盖上锅盖。4、开大火烧煮，锅开后加入适量的盐收掉一部份汤汁，加入适量的葱花、味精、胡椒粉拌匀即...
1、山药香菇玉米土鸡汤；材料：土鸡、香菇、胡萝卜、玉米、山药、葱姜、盐、食用油；鸡肉洗净切成块状，香菇用盐水洗净切成小块，玉米洗净切成段，山药削皮切成段，胡萝卜削皮切成块状，姜切片。将鸡肉放入锅中，放...
1、准备山药300克，猪肚1个，盐、生姜、白胡椒碎、料酒、鸡精适量。2、将猪肚用盐、醋、面粉抓洗干净，再烫15秒之后用热水冲洗。3、用刀刮去冲洗之后显现出来的白色脂质物质，刮干净之后再冲洗干净。4、猪肚洗净之后改...
1、材料：铁棍山药140g、鸡蛋2个、蔓越莓干适量。2、先将蔓越莓干切碎。3、山药去皮切小块，记得带上手套，这样就不会痒了。4、将山药放入破壁机的搅拌杯内，直接打入鸡蛋，放入适量的细砂糖，然后启动破壁机的酱料功能...
1、土鸡、香菇、胡萝卜、玉米、山药、葱姜、盐、食用油。2、鸡肉洗净切成块状，香菇用盐水洗净切成小块，玉米洗净切成段，山药削皮切成段，胡萝卜削皮切成块状，姜切片。3、将鸡肉放入锅中，放入姜，料酒，加清水。鸡...
1、材料：鸽子、生姜、料酒、小葱、山药、红枣、虫草花、枸杞、食用盐。2、鸽子处理干净备用，指甲、内脏，头最好不要。3、把把鸽子切好之后，放入冷水锅里，再准备一点猪瘦肉放入锅里，再准备加入一点生姜、料酒，给...
1、准备材料：老鸭半只、山药400g、生姜10g、枸杞子少许、盐适量、黄酒30g。2、山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里，鸭子斩块后洗净。3、准备小葱，生姜片，枸杞子和黄酒。4、先把鸭肉冷水下锅，焯水后捞起洗净...
1、材料：虾300克、青椒50克、姜一小块、油、盐、胡椒粉、料酒、酱油。2、虾去头，洗净沥干水分，加少许料酒和胡椒粉腌一会儿。3、青椒洗净切圈，姜切丝；锅热油，加入小河虾翻炒，炒至变色，贝壳焦香，捞出备用。4、洗...
料理棒食谱(山药里加一把红枣，简单易学，滋补营养又美味，一口一个停不下来)
提到山药大家一定不陌生，山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能，对人体健康非常有益，而民...