洋葱炒鸡蛋禁忌
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篇首语：勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了洋葱炒鸡蛋禁忌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
洋葱炒鸡蛋禁忌
1、洋葱炒鸡蛋一般是没有什么禁忌，这类食物不适合过量食用，因为洋葱炒鸡蛋很容易产生一些挥发性的气体，过量吃可能会导致胀气，甚至是排气过多，给人造成不舒服的感觉。
2、一般来说，洋葱炒鸡蛋平常人都可以吃，尤其是一些糖尿病患者、急慢性肠胃炎，消化不良的人，但是特殊人群不建议吃，尤其是对这两类食物过敏的人群。
3、洋葱很容易产生一些挥发性的气体，如果过量吃，很容易产生胀气，还容易排气过多导致异味重，给人带来尴尬。
4、长时间烹饪洋葱，可能会让其中的磺脲丁酸易挥发，从而失去降血糖功效。
5、买洋葱的时候，要买一些掂起来很沉的那种，这样闻不到味道，也不是很容易擦伤。买回来的洋葱要放在低温、干燥、通风的地方存放，不要放在塑料袋中，否则更容易腐烂。
6、常见的洋葱分为紫皮和白皮的两种，白皮的水分还有甜度都相对来说更高一些，适合鲜食，紫皮的洋葱辛辣味道更强，适合炒或者是做生菜沙拉，这样会更营养一些。
相关参考
1、有益心血管健康，洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。洋葱含有的前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉的阻力，可促进钠盐的排泄，从而...
1、材料：腊肠，鸡蛋，洋葱，酱油，西红柿，盐白醋食用油，鸡精。2、鸡蛋加适量盐打散，后滴加少许白醋，搅打均匀。3、腊肠清水冲洗，切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。4、坐锅热油，倒入腊肠丁翻炒2分钟，再倒入洋葱翻炒至...
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1、洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴几滴酒进去，加盐搅打均匀；2、热油锅，倒进洋葱煸炒至出香味；3、把洋葱拔到一边，倒入鸡蛋液；4、翻炒至蛋液全部凝固；5、加入适量生抽，翻炒均匀即可；6、装碟，撒点葱花更香。
1、难以消化。鸡蛋最好还是要以煎为主，如果经常吃炒鸡蛋的话，则很可能会导致人们消化不良，所以平时要少吃些芹菜炒鸡蛋。2、脾胃虚弱的人。芹菜炒鸡蛋虽然营养价值高，但是对于脾胃虚弱的人来说，则不宜常吃些芹菜...
...定型后用筷子划散成小块后盛出备用。4、热锅凉油,放入洋葱丝进去翻炒。5、洋葱爆出香味后加入青椒丝翻炒。6、加入适量的盐调味。7、再倒入炒好的鸡蛋进去翻炒均匀即可。