白粥如何制作好吃
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篇首语:老板给了我份说炒就炒的鱿鱼,我给了板来了份说滚就滚的旅行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了白粥如何制作好吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
白粥如何制作好吃
1、先把米淘洗干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失,淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。2、把泡好的大米沥去水,接着放一小勺油拌匀(可以是任何的油,橄榄油花生油都可以的)。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水,更容易使米粒煮开花,同时白粥也会更棉滑。3、锅中烧水,沸腾后,加入拌好油的米粒。4、这个时候观察米粒的状态,比下锅的时候要大一圈啦。相关参考
1、选米:煲粥的米最好选一年只产一季的大米。道理很简单,一年一季的稻米蕴涵了天地精华,而这种米最好也选新米,因为新米更有米香味。市场上卖的免淘洗米,多半是抛过光的,米中精华尽在表皮,这一抛光精华也就所...
1、每天早上喝白粥不好。2、白粥中所含营养成分相对简单,如果长时间只吃白粥,很容易导致营养摄入不均衡,造成营养不良的后果。食用白粥后胃排空时间较短,更容易引起血糖升高。3、早餐长期吃粥可能导致胃肠功能越来...
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海鸭肉的功效与作用(来自红树林的海鸭蛋,沙酥流油,吃一口就上瘾~)
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普通白粥的做法(白粥营养到底差在哪里?学会这4个办法健康喝粥)
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摆摊开店好项目(低成本创业项目,可摆摊工厂门口、学校门口、小区门口等回本快)
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