桃胶红枣银耳羹功效与作用
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桃胶红枣银耳羹功效与作用
1、滋阴养颜。桃胶银耳羹具备滋阴养颜的作用,对我们的人体是很有益处的。由于桃浆具备和血养血、平稳血糖值成分及其养颜美容的功效,白木耳具备滋阴润燥的功效,这二种食材一起吃,具备滋阴养颜的功效,女士能够常吃。
2、补气养血。桃胶银耳羹可以具有合理的补气养血实际效果,针对气血两虚的群体而言是非常好的。由于桃胶银耳羹是一道十分滋补养生的滋补汤,具备补气养血的功效,合适气血两虚,需要补充血气的群体服用。
3、补充胶原蛋白粉。桃胶银耳羹可以非常好的协助我们补充胶原蛋白粉,让皮肤更为好。由于桃浆、白木耳这二种食材上都带有丰富多彩的胶原蛋白粉,能够提升皮肤中胶原蛋白粉的成分,使皮肤看上去嫩白光洁。
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1、食材:小米100g、清水1500ml、干银耳适量、干桃胶20克、红枣9粒、干皂角米20克、冰糖适量。2、准备好所需材料,桃胶和皂角米提前用清水浸泡一夜使之充分泡发,银耳提前泡1小时候去除黄根,撕成小朵备用。3、将泡发好的...
1、材料:桃胶,皂角米,银耳,红枣。2、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。3、将红枣洗净待用。4、全部食材一起放入炖盅,蒸炖2个小时加入冰糖调味即可;也可以用砂锅来熬,大火煮滚转小火熬1个小时以上;也可以用电...
1、苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效,多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。2、白木耳中含有胶原纤维,能够盈润皮肤,袪除面部色斑。3、大枣具备健脾胃温胃,补血补气安神助眠等作用,可以提...
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1、有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲...
1、新鲜莲子是可以煲汤的。2、可以和银耳红枣一起煲红枣银耳莲子羹,有很好的补气养血、美容养颜效果,也可以和排骨一起炖汤,或者和花生一起煮汤,具有很好的调理气血提高身体免疫力的作用,而且莲子还有很好的药用...
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