谷物牛奶的做法
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篇首语:莫道桑榆晚,为霞尚满天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了谷物牛奶的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
谷物牛奶的做法
1、玉米片,快速燕麦片各一勺放入锅中,加入清水,浸泡5分钟。2、小火煮开,沸腾时立即关火,切勿时间过长。3、将谷物糊倒入碗中,趁热,倒入牛奶。搅拌一下,表面撒上可直接食用的谷物玉米片装饰。完成,开吃!相关参考
...奶适量食用。除此之外,早餐时还可以适当的搭配一定的谷物、蔬菜、水果、肉类等食物,通过合理、全面的膳食,以保证营
...入睡,对中老年人尤为适宜。2、小米富含色氨酸。在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高人脑内的色氨酸
1、做法一材料:木瓜300g、牛奶200g。做法:木瓜一个洗净。从中间切开去籽。勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可享用。2、做法二材料:木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。做法:...
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