家里怎么自制酸奶好吃，家里怎么自制酸奶好吃的

Posted 2023-05-27

篇首语：学之广在于不倦，不倦在于固志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了家里怎么自制酸奶好吃，家里怎么自制酸奶好吃的相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、准备50克酸奶、500克纯牛奶，酸奶和纯牛奶的比例是10：100，大家按照这个比例做即可。

2、把酸奶和纯牛奶放在一个碗中搅拌均匀，然后装在一个容器里面，盖上盖子，放在温暖的地方发酵10个小时，也可以发酵8个小时左右，最多不能超过10个小时。

3、发酵好的酸奶可以直接吃，也可以加上燕麦片和水果拌着吃。

相关参考

1、食材：纯牛奶500毫升，酸奶机一个，白砂糖一两勺，酸奶菌粉一小包。2、首先给酸奶机的小盆跟勺子用开水做个简单的消毒。3、然后倒入500毫升纯牛奶，尽量不要买脱脂纯牛奶去制作，闲陵会影响一些口感。加入白砂糖一勺...

1、首先酸奶可以放上红枣和一些坚果类的食物，再搭配上燕麦，这样混合在一起就可以直接开吃了，不过燕麦需要煮熟了再吃会更好。2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉，将这些材料都混合在一起，这样一顿早餐就搞定了，...

1、原料：纯牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷兰豆、巴旦木。喜欢其他的干果也是可以加的。2、找一个清洗干净并消毒的容器，将牛奶倒进去。3、将酸奶菌倒入容器中，用消过毒的筷子搅拌均匀。4、将牛奶平均装进玻...

1、准备现有酸奶一杯，牛奶三杯，高温消毒的干净容器（大家一定要为容器消毒，不然容器内会残留细菌，影响酸奶质量与口感）。2、先将酸奶倒入容器，倒入牛奶，搅拌均匀（搅拌的目的是让酸奶中的益生菌菌群在牛奶中均...

...奶用铲子抹平。4、撒上黑芝麻。5、撒上葡萄干和桃肉（家里水果只有水蜜桃了）忘记放准备好的蓝莓了。6、用铲子将水果和酸奶抹平。7、根据自己的冰箱情况，冻硬即可。8、冻好后，用小刀划几道，用铲子一铲就可以了。9、...

工作了一天，晚上洗个澡进入甜美的梦乡是很多人都盼望的事情。不过人进入中老年，由于退休加上身体因素，导致分泌的褪黑素减少，进而会影响睡眠。中老年人多多少少都会存在睡眠方面的问题，甚至有睡眠障碍。当然，这...

1、不太安全，自制酸奶可以不用添加剂。不过，这并不意味着自制酸奶会更安全。因为，自制酸奶需要发酵，发酵需要微生物参与。2、由于环境中也存在大量细菌，所以发酵前必须对原料牛奶和发酵器具等进行杀菌。然而，普...

没有酸奶机自制酸奶的方法如下所示。1、准备酸奶、纯牛奶，并将需要使用的容器事先进行消毒。2、将牛奶倒入锅中小火加热至沸腾后关火。3、将煮好的牛奶晾凉至40度左右，加入酸奶搅拌均匀。4、将搅拌好的酸奶倒入容器，...

...8小时。3、冷藏下口感更好，可适量加入蜂蜜和白糖。4、自制酸奶是指用纯牛奶、酸奶发酵剂等材料自己制作的酸奶。用料和做法简单，营养丰富，含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质。