决明子泡水喝的正确方法
Posted
篇首语:第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了决明子泡水喝的正确方法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
决明子泡水喝的正确方法
1、决明子茶:
做法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
功效:老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
2、决明子蜂蜜饮:
材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
功效:具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
3、山楂决明子茶。
原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
用法:水煎饮其汁液。
功效:用于糖尿病。
4、菊花决明子粥(经验方)
原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。
5、决明子绿茶:
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
相关参考
1、红花泡水喝,一次放3~5克就可以了。如果是晒干的红花,可以直接用来泡水喝,如果是湿的,应该晒干再泡水。放入一些红花,用开水冲泡就可以了,能够反复泡,直到没有味道为止。2、红花具有活血化瘀美容养颜的功效,...
1、正确柠檬泡水方法:正确的柠檬泡水方法就是把柠檬切成薄薄的片状,然后放在杯子中,一次不能放入太多,三到五片就可以,再加入温开水,这样能让柠檬中的营养成分更好析出到水中,浸泡时可以加入适量的蜂蜜调味,...
1、天麻泡水方法:(1)首先需要选择三四片天麻,天麻的量不能太多,也不能太少,否则就有可能会影响到口感和功效,尽量选择品质比较高的天麻,而西藏生产的天麻就非常不错,主要是因为受到了地域条件影响(2)其次不...
1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面。2、缓慢的倒入温水。(水温控制在50度以下)。3、倒入水泡制3分钟,就可以喝了。4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。5、注意事项:水温一点要控制在50度以下,不可以用太高温度的水...
1、如果是用西洋参泡水的话,可以把西洋参切成薄片,这样有利于药物有效成分的溶出,同时在温度方面的话,可以用温水,也可以用热水,不过用热水可以更加快速的泡开以及溶解,浸泡20分钟左右就可以适当的口服。2、也...
...以预防疾病,并且能够起到抗衰老以及抗癌的功效,除了泡水以外也可以在炖汤的时候放一些或者是用冬虫夏草泡酒。2、很多人喜爱用虫草来炖各种各样肉类食品,实际上那样做一方面会消弱虫草自身纯天然的香气,还会继续...
1、山楂枸杞决明子泡水喝可以有效降低血压和血脂,也可以起到通便的作用,而且还有清肝明目的功效,对于头疼、头晕或者是多泪和肤色暗黄也可以起到缓解的作用。2、决明子有清肝明目的功效,而经常吃山楂,可以有效防...
1、决明子不可以长期喝,因为决明子属于寒凉性质的中药材,长期饮用可能会对身体造成不良影响,对于女性来说还会诱发月经不调、痛经等不适症状;而脾胃功能较差的患者,长期饮用决明子茶会导致患者的病情加重。2、决...
1、决明子的性质偏微寒性,其中含有一定的大黄素,服用后会刺激肠胃,促进肠胃的蠕动,如果服用过多的话就会对胃黏膜造成较大的刺激,出现胃部不适的症状,因此建议每次适量服用即可。2、而且对于一些肠胃虚寒的人群...
1、降血糖、促进机体新陈代谢、治外感风寒等。黄芪泡水喝可以有很多功效,可以降低血糖、促进机体的新陈代谢、治疗外感风寒等等。2、另外黄芪也可以与党参泡水,用来补气、提高免疫力。与山楂一同泡水喝可以补气健脾...