改善人际交往的方法(如何改善你的人际交往)
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改善人际交往的方法(如何改善你的人际交往)
人际关系是人们在交往过程中相互之间形成影响和依赖后，逐步结成的心理关系。良好的人际关系能使人获得安全感和归属感，不良的人际关系回给人带来压抑感和紧张感。
人际关系的好坏主要取决于人与人之间交往需要的满足程度，满足程度质量越高、数量越大、基础越后，人际关系就越好。要想提高人际交往能力和关系，必须有针对性把握四个原则。
一是相似性。物以类聚，人以群分。从认知理论看，人们总是在维持自己对他人一致性中确认自己存在的价值。所以，不要强求，主动寻求与自己相似的人交往更容易。
二是互补性。有针对性的在日常交往中寻找性格互补性的人接触，在彼此交往中互相影响，可以提高交往需要的的满足感。
三是熟悉性。心理学中有个词叫“曝光效应”，指的是个体存在一种偏好熟悉事物的倾向。在交往中，可以先从身边的同事或者熟人开始，在相互熟悉中增进感情，与更多的人建立人际关系。
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