适合吃火锅的菜有哪些，适合吃火锅的菜有哪些菜
Posted
篇首语：就算生活是个悲剧，也要做一个上品青花瓷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了适合吃火锅的菜有哪些，适合吃火锅的菜有哪些菜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
适合吃火锅的菜有哪些，适合吃火锅的菜有哪些菜
1、精品肉类，常见的肉类有雪花肥牛（羊）卷、精品猪五花、精品瘦牛（羊）肉、养生乌鸡卷、虾滑、蟹滑、牛肉丸、鲜肉丸、鱼肉丸、鱼片等。建议多选精品瘦牛（羊）肉和鱼片，少选其它，因为雪花牛羊卷和五花肉脂肪含量较高且以饱和脂肪为主，可能会增加心脑血管疾病风险，而各种肉丸往往含肉较少含淀粉较多。即使点精品瘦肉的量（羊）肉和鱼片，也要控制量，建议以每人1两～1两半来算为宜。2、动物内脏类，常见的动物内脏有牛百叶、肚丝、鸭掌、鸭肠、猪血等，建议点其中1～2种即可，其中猪血可以很好地补铁，而牛百叶、肚丝蛋白含量较瘦肉低，而且牛百叶、肚丝、鸭掌的蛋白中含部分胶原蛋白，吸收利用率略低些，所以可以少点点。3、菌菇类，常见的菌菇有香菇、杏鲍菇、金针菇、竹荪、虫草花、黑木耳等。各种菇的营养相差不多，建议任意点一两种，如果有痛风问题，最好少点或不点，毕竟菌菇嘌呤含量较高。4、豆类，常见的豆制品有鲜豆腐（豆皮）、冻豆腐、油豆腐、千页豆腐、腐竹等。建议选择鲜豆腐、冻豆腐和腐竹，少选油豆腐和千页豆腐，因为两者脂肪含量较高。5、鲜蔬类，常见的鲜蔬有茼蒿、油麦菜、生菜、菠菜、娃娃菜、冬瓜、西红柿、土豆片、萝卜片、藕片、山药、黄豆芽、海带、裙带菜等。这些菜里茼蒿、油麦菜、生菜、菠菜、娃娃菜属于叶菜类，冬瓜、西红柿属于瓜茄类，海带、裙带菜属于藻类，它们能量更低，建议多选。 相关参考
...和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。4、莲藕，吃火锅一般先荤后素，所以吃完了油腻的荤
身为一个资深的火锅爱好者，巴不得天天吃火锅，但是每次从火锅店结账出来都会“肉疼”。想想几片菜就十几块钱，而且也不需要什么厨艺，其实在家吃也是一样，毕竟火锅底料和蘸料都可以买到成品，自己买的菜和肉品质也...
身为一个资深的火锅爱好者，巴不得天天吃火锅，但是每次从火锅店结账出来都会“肉疼”。想想几片菜就十几块钱，而且也不需要什么厨艺，其实在家吃也是一样，毕竟火锅底料和蘸料都可以买到成品，自己买的菜和肉品质也...
火锅里放什么好吃(天冷不懂吃砂锅可惜了，教你3道砂锅做法，好吃不贵，滋补又美味)
...今天给大家推荐3道砂锅菜的做法，营养滋补还暖身，正适合冷飕飕的秋冬季。一：【砂锅炖豆腐】1：准备老豆腐一块，切成半厘米厚的薄片，放入小盆中备用，青椒一个切成菱形片，红椒半个切成斜片，和青椒放在一起，用来...
火锅里放什么好吃(天冷不懂吃砂锅可惜了，教你3道砂锅做法，好吃不贵，滋补又美味)
...今天给大家推荐3道砂锅菜的做法，营养滋补还暖身，正适合冷飕飕的秋冬季。一：【砂锅炖豆腐】1：准备老豆腐一块，切成半厘米厚的薄片，放入小盆中备用，青椒一个切成菱形片，红椒半个切成斜片，和青椒放在一起，用来...
...，除了想赖在被窝里冬眠，你是不是还想整一顿热腾腾的火锅？不过，面对一大桌的菜，你有没有想过该先吃哪个呢？有的人是先吃菜再吃肉，而有的人是先吃肉再吃菜，哪种吃法更好？这里面可大有讲究！1吃火锅到底是先涮...
冬天，寒风凌冽，寻找一家热气腾腾的火锅店成为一种时尚。我们都知道能够凑在一起吃火锅的人，很少是出于应酬的需要，要么是亲朋好友，要么是死党闺蜜。大家围坐一桌，当水花起沸，从锅底向上咕噜咕噜冒泡的时候，纷...
来宾旋转火锅设备(火锅婚礼网友：这场能吃回“份子钱”啊 → →)
一对新人在火锅店举办婚礼近日杭漂的一对重庆新人在杭州某火锅店办了一场特殊的婚礼每桌来宾都可以扫桌的上二维码点自己喜欢的菜被问到为什么在火锅店办婚礼时新娘小刘表示：两口子都是重庆人所以选择办火锅婚礼平常...
烧烤用什么油烤比较好吃(盘点烧烤时好吃的烤素菜 最后一个堪称烧烤界的清流 幸福感爆棚)
...肉、羊肉、腰子、板筋等，今天要带大家盘点几个好吃的适合烧烤的素菜，烤好了是真的
烧烤用什么油烤比较好吃(盘点烧烤时好吃的烤素菜 最后一个堪称烧烤界的清流 幸福感爆棚)
...肉、羊肉、腰子、板筋等，今天要带大家盘点几个好吃的适合烧烤的素菜，烤好了是真的