运动后膝盖发热怎么办

Posted

篇首语:水滴集多成大海,读书集多成学问。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了运动后膝盖发热怎么办相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

运动后膝盖发热怎么办

人在剧烈的运动过程中,除了会消耗掉大量的脂肪之外,参与到活动当中的每一个身体器官都会承受比较大的压力,这时候如果运动强度过大,或者是动作不标准等等,都可能会引起身体某些器官出现损伤,当在运动以后发现膝盖发热时,最好是能够及时的去医院进行检查。

半月板无血液供应区损伤修复

半月板无血液供应区的损伤相对较难,成为膝关节外科中的一个难题。半月板无血液供应区较小而规整的损伤,如桶柄样撕裂等,往往行部分切除术,疗效尚可,但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能。目前虽然发现有许多方法可处理半月板无血液供应区损伤,但临床研究进行得较少,这方面有待开拓。

1、手术治疗

手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板。其中,切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。

2、半月板再生

比起手术治疗,更加理想的疗法是让半月板恢复再生。从80年代开始,作为膝关节半月板损伤的代替疗法,以欧美日等先进国家为中心,开始普及使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉的疗法。因为让半月板恢复再生,是治疗半月板损伤的最理想的方法。而纯天然锯峰齿鲛(即大青鲨)软骨粉可以实现人体软骨再生,从内部彻底实现半月板的再生,已成为各先进国家的全新尝试,已在世界上得到逐步推广到临床之中。但是这种疗法选材困难,工艺要求高,价格相对昂贵,是它得到广泛普及的一个障碍。

由于剧烈运动而使得膝盖发热,可能性比较大的就是半月板出现损伤,情况比较严重时,最好是能够及时的去医院进行手术治疗,并且在整个过程当中应该尽量减少膝盖位置的活动,尤其是不可以行走,以免给半月板造成更大的损伤。

相关参考

护膝发热保多久(世界关节炎日|且行且珍“膝”湖南省直中医医院骨科专家教您健康护膝)

...膝方法”帮助大家健康养膝。5件事加速膝盖“报废”1、运动不当运动前不热身、跑步时急停或急加速、平时很少运动的人突然进行剧烈运动,都容易加重膝盖负

运动后膝盖疼怎么治疗呢

平常多参加户外运动,可以使人的身体更健康,同时还可以起到塑身健美的效果。那么在运动过程中,有部份人因为长时间没锻炼,运动后难免会出现一些身体不适的情况的发生。有的会出现运动后膝盖疼或是腿、腰疼。那么在...

膝盖疼痛肿胀是什么原因

我们平时走路都是靠自己的双腿,而腿部的运动都是靠自己的膝关节来维持的,可以说没有膝关节是万万不行的。不过现在有很多人都出现了膝关节疼痛的现象,而小编自己的母亲也会常说自己的膝关节疼痛,后来去医院检查才...

剧烈运动膝盖疼怎么办呢,剧烈运动膝盖疼怎么办呢用什么药

日常的生活中,如果我们每天做适量的运动,这样对我们的身体健康是有帮助的,才能减少我们生病的机会,因为俗话说的好生命在于运动,但是,很多人在进行运动剧烈运动之后,膝盖就会出现很疼的情况,很可能是由于它们...

爬山后膝盖疼怎么回事呢

...的放松。但是在爬山的过程中,如果不注意保护或者是大运动量的话,那么很可能会对膝盖等部位有比较大的伤害。那么怎么会出现爬山后习惯疼呢?现在我们就来说一下。肌肉酸痛的形成:肌肉酸痛是生活中正常的生理表现。...

羽毛球后膝盖疼怎么治

...是很多人打完羽毛球过后膝盖就会疼痛,因为很多人缺少运动,只要一运动后膝盖就会很容易疼痛。有的人是在运动的途中就会出现膝盖疼,很多人都不知道该怎么办,所以我们就来看看羽毛球后膝盖疼该怎么治呢?羽毛球运动...

爬山后膝盖疼怎么治呢

越来越多的人热爱运动,也有越来越多的人喜欢登山,但是,爬山后腿疼怎么办、爬山后膝盖疼,爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山是对身体有很多...

膝盖后面疼的原因有哪些

很多爱好运动的朋友,都会在运动完之后马上或者隔夜后,会感觉膝盖后面会疼,对于膝盖后面疼的原因,小编现在来为你解答。其实我觉得人运动是一回事,但是运动时间不宜过长,运动速度没必要太快,作为一个业余爱好运...

长跑后膝盖疼怎么回事呢

...当中,长跑就是其中的一种。受到了很多人的喜欢,长跑运动,既可以锻炼我们的意志,也可以锻炼身体,因为我们的心肺功能有很多的调节作用,很多人长期的从事长跑的运动。如果对于从来不长跑的人,突然间长跑或许会引...

膝盖里面疼的原因是什么呢

...病因是不同的。膝盖里面疼的原因为:一、负重及高强度运动:膝关节是人体关节中最大的关节,它负担着全身的重量,在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量,超负荷工作,运动