为什么红心火龙果比白心火龙果甜
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篇首语：多练多乖，不练就呆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么红心火龙果比白心火龙果甜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
为什么红心火龙果比白心火龙果甜
1、红心含糖量更高，这是因为红心火龙果的含糖量普遍在百分之十五以上，白心火龙果则普遍在百分之十左右，自然白心没有红心含糖量高，此外红心火龙果含有多种维生素，还有助于降血糖和降血脂，但白心火龙果就未免逊色许多了。
2、火龙果是一种最适合中老年人群食用的健康水果，这种水果中含有丰富的花青素和微量元素硒，它们都是天然抗氧化成分，能有效清除人体内积存的自由基，也能提高人类脑细胞活性，预防脑细胞变性，经常食用可以减少老年痴呆的发生率。
相关参考
1、营养价值不同。红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部...
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1、白心火龙果的功效与作用上火。最好选择在饭后吃，不可一次摄入过多，以免引起上火的症状。2、白色火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维和丰富的蛋白质及微量元素。白色火龙果是一种低热量，低脂肪的水果，其中含有丰...
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