饭后老是打嗝应该怎么办

Posted 2023-05-27

篇首语：愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了饭后老是打嗝应该怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

饭后老是打嗝应该怎么办

饭后打嗝是很常见的一种现象，不仅仅是饭后会出现打嗝的现象。吃饭、喝水甚至恐惧的时候都可能会打嗝。但是打嗝最主要的原因就是消化不良，所以要解决打嗝的问题就需要进行身体的调理。治疗打嗝的方法有很多，下面就来介绍一些饭后打嗝的处理方法，大家可以选择性的尝试一下。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感。按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。如不见好，24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓。

11、喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

文章中介绍的这些治疗打嗝的方法有很多，但是并不见得每一种方法对每个人都有效，因为每个人都存在个体的差异。所以打嗝的时候第一个选择的方法就是喝水，如果喝水没有效果的话就可以转移一下注意力。但是打嗝如果是萎缩性胃炎引起的话，那么就需要对症进行药物的治疗。