快速去肝火的方法
Posted
篇首语：笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了快速去肝火的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
快速去肝火的方法
肝火重是上火的一种表现，上火虽然是很常见的一种现象，但是上火也是分为很多不同的种类的，不同种类的上火处理的方法也是不一样的。比如心火重、肝火旺、肺火大、肾火盛等等，不同的情况调理的方法也不一样。那么下面就以肝火重为例子，详细的介绍一些可以快速的去肝火的一些方法。
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
2、莲芯
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3、夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
文章中介绍了一些可以去肝火的食物，引起肝火的主要原因就是经常吃一些容易上火的食物，所以去肝火的主要措施也是进行食物的调理。多吃一些可以清热降火的食物是可以达到去火的目的的。文章中提到的这些食物都是可以帮助降火和解毒的。平时就应该多吃点这些食物，对身体是比较好的。
相关参考
...无故的发火，甚至为一点点的小事，就会大发雷霆，大动肝火。经常处于这种情绪之中，不但会让自己的身心受到伤害，人际关系也会变得非常的紧张的。而且肝火旺的人，还总是会有面红目赤，口舌生疮的情况。那么，平时可...
...别的暴躁，很容易发火，这时候很可能是由于身体里面的肝火过旺引起的，对于肝火过于旺盛的朋友，平时可以适当的喝一些能够具有很好的去除肝火的茶来进行缓解，减轻身体所出现的不适感。1、菊花茶菊花茶味道微苦，可...
脾胃虚弱肝火旺盛是生活中常见的病症，只要表现在肠胃消火不良、胀气便秘，严重的话还会影响患者的正常生活。脾胃虚弱就要进行肠胃方面的调理，最好是从饮食方面进行，如果效果不明显，就要针对的进行治疗了。那么，...
秋天是肝火比较旺盛的季节，很多人都会出现上火的症状，上火就会影响我们的日常的肠胃，也会给我们带来一些肠胃性的问题，所以在这个时候的当务之急，就是要及时的去调理肝火，那么为了大家的身体健康，下面小编就详...
...候因为日常的饮食或者一些不好的生活习惯，经常会造成肝火旺盛的情况，长期已久的话会对人们的身体健康造成一定的影响，因此在生活中可以通过一些食品进行去火的，那么，肝火旺怎么去火呢？下面我们来看看以下的相关...
1、肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗，服用有去肝火、健脾作用的药物，还可以进行食疗，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大枣、红豆、薏米等，或者也需要进行情绪的调理。2、可以适当多运动，运动颗粒疏理肝气，...
...高了，可是平时这样那样的问题也出现的越来越多，其中肝火旺阴虚，可能有的人有听说过，但还是有大部分的人根本不知道这是个什么，当然这也是中医里的一种说法。那么肝火旺阴虚怎么调理呢？这种情况多发生在女性身上...
...就会感觉有口臭口苦口干舌燥等症状发生，其实这些都是肝火重的初期症状。那么肝火重的症状有哪些呢？为了更好的帮助到大家，下面时间就一起去看看。容易发怒肝火旺的人容易发怒烦躁，肝火旺盛时会使得交感神经兴奋，...
...2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。4、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，怒火伤肝。5、在饮食上注意禁食辛辣的食物；可以多吃...
...人痛心的是很多朋友也没有引起更多的重视，其实这都是肝火肺火旺的表现，那么肝火肺火旺怎么调理好呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去学习。1)肝火患者目赤肿痛、口苦咽干、头胀面热、烦躁易怒、寝食不安取菊花30...