插卡复读机(从重度抑郁到心理领域创业者，地狱归来，依然相信“人间美好”)

Posted 2023-05-27

篇首语：勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了插卡复读机(从重度抑郁到心理领域创业者，地狱归来，依然相信“人间美好”)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

插卡复读机(从重度抑郁到心理领域创业者，地狱归来，依然相信“人间美好”)

Hi，你好，我是南哥心理笔记主理人&在线心理服务平台创始人——南哥。

篇首语：

这篇文章我用了90多天，改了几十次稿，在年末的最后几天，最终写完定稿，作为新年礼物送给大家。

文章篇幅较长，大概需要花十多分钟阅读，请认真读完，它会是你人生中宝贵的精神财富。

尤其在幸福感普遍缺失的当下，它会帮你重新找回丢失的幸福感和快乐！

今天我想讲的是一个普通农村出身的男孩，如何一次次战胜自己的自卑与恐惧，战胜抑郁的心理问题，最后开启心理创业之路，成功帮助5万+用户摆脱心理困扰的故事。

接下来我把这个故事（我的十年ＰＬＵＳ）分享给你，希望对你有所启发和帮助。

落差：从尖子生到差等生

我到底经历了什么

90年代，我出生在安徽省一个贫穷的小村庄，虽说那时物质匮乏，但童年过得还算快乐。

（小时候瘦小的我）

父亲初中学历，母亲小学没毕业。

父亲是名军人，在部队（酒泉卫星发射中心）服役了近15年，他的主要工作是跟踪打出去的导弹头然后再捡回来。

由于立功较多，曾有幸受到我们国家著名导弹之父——钱学森的接待和慰问，这或许是他一生中最荣耀，最高光的时刻。

但因为只有初中学历，最终他的军旅生涯止步在代理连长。

（酒泉卫星发射中心，跟踪导弹的卫通地球站车）

后来父亲转业回到老家，被安排到镇政府上班，当一个包村干部。不幸的是，赶上了下岗潮，父亲的铁饭碗还没端热，就被打得稀烂。

那晚父亲终于忍不住，留下了泪水。

为了养家糊口，没办法，只能只身一人外出打工，留下了母亲、我和妹妹在家，只有过年的时候，全家才能团聚。

所以，我的童年是缺乏父爱的。

由于父亲吃了没有学历的大亏，所以在读书上会全力支持，只要关乎学习的东西，比如教辅书，复读机、学习机（其实主要被当成游戏机，可以插卡在电视机上打游戏）……都会帮我买。

（八零九零后都知道的小霸王学习机）

不过我也没让他们失望，在学业上，不但让他们省心，甚至还给他们带来了无限的荣光。

我的成绩不仅在班级稳居第一，而且经常在全校乃至全镇也名列前茅。

在当时可谓出尽了“风头”。

家中的一面墙被我的奖状全部贴满，这一度也成为母亲在同龄人父母面前炫耀的资本。

（奖状墙）

可以毫不夸张地说，在当时我就是“别人家的孩子”。

我也因为这种“高光成绩”给我带来了诸多“好处”，比如享受老师的特殊照顾，同学的讨好。

感觉整个世界都在围着我转，特别享受这种“众星捧月”的感觉。

（俨然一副三好学生的模样）

但自从到了高中，噩梦就开始了。

我就读的高中是安徽省的重点高中，也是全县最好的，能考上的学生基本上都是尖子生。

尽管我拼命地学，但是成绩再也达不到小学、初中那样的名次了，成为了班里的“中下等生”。

这让我很受打击，产生了巨大的落差感，深刻体会到被捧到天上然后又被狠狠地摔在地上的感觉。

（我就读的高中颍上一中）

我开始怀疑、否定自己，认为自己不够聪明，甚至一度觉得自己智商也有问题。

就在这个时候，我开始暴饮暴食（发泄情绪），短短几个月体重就飙升到180斤，变成了一个十足的胖子。

性格慢慢变得内向自卑、孤僻，给人的感觉反应慢半拍，显得木讷、呆呆傻傻的。

因此，我被冠上了“老实人”的帽子。

不过父母和亲戚都觉得我“老实”还挺好，不给大人惹事，省心，在他们眼中，俨然还是个“好孩子”的形象。

（一看就是憨厚老实的人）

但对我而言，我很讨厌“老实人”这个标签，非常不喜欢别人这样说我。现在大家都懂得，老实人意味着有点闷、傻、不灵光。

但这个标签像紧箍咒一样，把我死死地套住，似乎已经与我融为一体。

其实这时候，已经开始为后来抑郁的爆发埋下了种子。

此时，我的心理已经扭曲，精神内耗严重，学习效率低下。

更悲催的是，高考前身上得了奇痒无比的皮肤病——疥疮，差点被折磨疯了！

由于很痒，身上大面积的皮肤被我抓破，难以入睡，基本上每晚只能睡3-4个小时，导致记忆力严重下降，神经衰弱。

因此，成绩一落千丈，高考也考砸了。

（2010年高中毕业照，肥胖的我）

最终，上了一所山东的三本院校。

父亲本想让我复读，来年再考。他觉得以我的水平不该考个三本，当然还有一个重要的原因，三本院校的学费很昂贵，远高于一本、二本院校。

但之所以没选择复读，是因为高中三年给我蒙上了很深的心理阴影。说实话，我讨厌高中的生活，多待一刻，都担心自己会随时疯掉，我不想再那样煎熬了。

现在回想起来，我觉得自己很自私，只顾自己，并没有考虑到当时的家庭经济状况，一意孤行上一个对我们家庭而言，很昂贵的学校。

本以为到了大学，就可以放松了，没想到我内心的矛盾和冲突反而变得更加剧了。

因为我发现之前没有我成绩好的同学，上的大学都比我好，这让我备受打击，觉得很丢脸。

过年同学聚会，我会以各种理由拒绝参加，原因是不想让别人知道我读的是一个三本学校。

2
减肥：一学期干掉50斤

跨考考研成功上岸

正因为自卑和虚荣心，我开始寻求改变，想让别人对我刮目相看。

于是我制定了减肥和考研计划。

为了减肥，每天严格控制自己的饭量；下午去操场跑步2小时，打乒乓球，就这样坚持了一学期。

体重从近180斤减到了125斤，足足瘦了50多斤！过年回家，以至于我妈都不认识我了。

（2011年夏天，成功减肥50斤）

通过减肥这件事，让我明白了一个道理：

“只要你下定决心干一件事，所有的困难都不会成为阻碍，真正阻碍你的是行动力和坚持到底的毅力”。

坦白说，这是我人生中第一次体会到，执着干一件事有了正反馈，所带来的自信和成就感！

我开始相信：

“这个世界上有一种叫做‘相信’的东西，只要你相信自己可以，就真的可以！相信‘相信’的力量，就没有干不成的事”。

此刻，我的人生好像顿悟、开窍了！

对于考研，也有了志在必得的信心！即便我选择的是三跨（跨地区、跨专业、跨学校）考研——考研中难度最大的一种。

很多学校录取研究生要求英语四六级，那我就在别人忙着打游戏、谈恋爱的时候，泡在图书馆、自习室一遍遍刷题，后来四六级全都一次性通过。

紧接着要攻克高等数学这门课，要知道当时我们专业并没有开设这门课，刚开始学的时候，就像看“天书”一样，习题上的题目都不会做。

全要靠自学，可想而知，难度有多大。

（考研高等数学及其他复习资料）

虽然很难，但我并没有退缩，大不了就多花点时间，先搞懂书本上的公式原理，再找练习题一题一题演算，直到搞明白。

实在搞不明白的，就去其他开高等数学的班级旁听学习，请教老师，就这样硬是把高等数学这门最难啃的骨头啃了下来。

专业课、政治和高等数学一样，也是从零开始学起，最终也被统统拿下。

（2013年距离考研还剩35天，摄于考研自习室）

就这样凭着对自己的那股狠劲，在没报考研辅导班的情况下，顺利考上了浙江工商大学（财经类院校全国排名前十）的研究生。

也成为了我们班四十多人中，唯一一个考上研究生的（三本院校普遍考研通过率偏低）。

（研究生录取通知书）

这让我找回了曾经丢失的“面子”，虚荣心暂时得到了满足。

当时天真地以为，考上研究生前途必将一片光明！

考上研究生我却抑郁了

感到天塌了

2014年9月，我满怀欢喜地来到杭州读研究生，充满好奇和期待，觉得可以大展拳脚去干一番「大事」了。

每一次导师安排的科研项目，我都非常认真对待，不敢有丝毫马虎；课外时间也积极竞聘参加校研究生会，锻炼自己的人际交往能力。

在我觉得这一切都会越来越好的时候，万万没想到接下来发生的事情，却把我对研究生生涯的美好幻想全部打破。

（竞选校研究生会并成为宣传部部长）

学业上发不出论文，做不完课题项目，被导师责骂；身边同学也嘲笑我：“不适合读研究生”。

感情上失恋，被无情地分手。

家庭上父亲生病，得了一种叫做扩张型心肌病的怪病。不停地带着他周转合肥、上海、杭州等各大城市去看病。

这些事情对于当时才二十几岁的我来说，肯定是扛不住的，没多久，我的状态就变得越来越糟糕。

躯体上开始出现各种各样的症状：

后背有游走的疼痛感、蚁爬感、针刺感；胸部有压迫感，胸闷；脑袋紧绷、发麻，喉咙有异物感、四肢无力等等。

我以为得了什么怪病，把这些症状输入百度一查，结果都是各种癌症……

吓得一晚上都没睡着。

那晚我想到了去李开复微博留言，希望他能给我“指条明路”。

我清楚地记得留言内容：“李老师好，我是一个还在上学的研究生，怀疑得了癌症，希望你能帮帮我”。无疑，消息石沉大海。

当时选择求助李开复老师的原因是，他是青年人生导师并有成功抗癌的经历。

现在看来当时的行为是多么天真幼稚，但真的当自己的生命受到威胁的时候，人什么事都能做得出来。

（当时给李开复的微博私信留言）

我纠结了一周，还是决定去医院一查究竟。

当时的情景至今仍历历在目，那是一个冬季的阴雨天，天空飘着蒙蒙细雨，我独自一人乘坐公交车前往浙大一院。

透过车窗，我望着曾经向往的这座城市，觉得此刻自己很渺小，也很快会从这个城市“消失”。

挂了号，开了很多检查项目，包括胸部CT、B超、抽血、甲胎蛋白测定等癌症筛查项目，检查费花了大几千。

（浙大一院排队缴费）

等待结果的过程太煎熬了，如果真“中奖”了，我该怎么面对这个事实？怎么面对我的父母？

毕竟当时我才24岁，还这么年轻，脑子全乱了……

检查结束，报告陆续出来，我心里很忐忑，不敢看。在看每一张报告之前，都要默默祈祷，然后鼓起勇气，偷偷瞄一眼结果，直至最后一张报告单结果正常，心里的石头才算真正放下来。

我大喜的同时又对结果很怀疑，会不会搞错了？毕竟这些躯体症状正在折磨我，怎么可能没病呢？

我一直找不到答案。

直到一天我无意间看到一篇抑郁症科普文章，所说的抑郁症症状和我几乎一模一样。

此刻，萦绕我心头的疑问终于解开了。

为了证实，我去了杭州有名的精神科医院——杭州第七人民医院。

（杭州第七人民医院）

检查结果确实如同那篇文章所说——抑郁症。

那一年，正好是我24岁本命年。

做完心理量表后，医生简单了解了我的一些情况，全程没超过10分钟，态度很冷漠，开了药，让回家吃。

（心理测评量表测出重度抑郁）

说实话拿到这个诊断结果，犹如晴天霹雳，我怎么也不相信抑郁竟会发生在自己身上。

怀疑的同时，又一遍遍问自己：

“为什么是我？为什么是我？为什么是我？我到底做错了什么？老天要这么惩罚我”。

「抑郁症」对当时的我来说，虽然不陌生，但也不是很了解，了解程度也仅限于：“这种病是一种想不开的精神病，会做出极端的事情”。

后来从事心理工作才明白，学业压力、感情失恋和父亲生病，这些只是引起抑郁爆发的导火索，根源问题是我早年成长的经历，养成的不健康人格、性格形成的扭曲认知思维。

抑郁爆发之前，我确实是一个悲观、消极、自卑、完美主义、虚荣心、敏感多疑，心理极度扭曲的人。

（抑郁状态下毫无精气神儿）

这么看来，得抑郁是我「命中注定」的，就不足为奇了，并不是老天在惩罚我。

这次的检查结果，虽说是心理上“中奖”了，但至少不是之前怀疑的癌症，暂且可以接受。

开启自我救赎之路

重获新生

从医院回来后，我当天就乘坐火车回老家了（那时已放寒假）。

进到家门，我一言不发，面色凝重。父母感觉我状态不对，问我：“发生什么事情了？”我没有回答，转头回到自己的卧室，反锁了门，大哭了一场。

晚上我单独找了父亲和他说：“爸，我得了抑郁症了”。听到这个消息，明显看出来，他有些不知所措。

他尝试给我一些安慰和鼓励，虽说这些话对于当时的我，所起的作用微乎其微，但至少让我感受到家的温暖。

有家庭支持系统，这一点，我还是很幸运的。

因为现在我见到过很多的孩子，如果对父母说：自己抑郁了，想看医生或者心理咨询。

很多父母的回应却是：“我看你是想多了，别再这矫情了，小小的孩子，你抑郁个啥？”

每次到了晚上睡觉的时候，我就非常害怕，因为我知道肯定睡不着，担心自己会做什么傻事。

那晚我和父亲说：“你陪着我睡可以吗？这样我会有安全感”。

医生开的药刚开始没敢吃，害怕副作用，担心会对药物产生依赖（其实这种想法是错误的）。

（以上药物不可盲目效仿）

可是我的状态越来越糟糕，七天七夜难以入眠，只能靠白天打个盹，已经处于奔溃的边缘了。

后来我实在撑不住了，才想起要吃药，尝试服用了几次，有些效果，晚上可以睡两三个小时，但好景不长，又不好了，加大剂量还是不行。

当时出现了大量的盗汗，像洗澡一样，我以为是副作用。可能没有足量足疗程服用，也可能是所开的药物不适合我。

抑郁药和其他药有很大不同，需要不断调试。

最后，我和父亲商量，放弃西药试试中药。

我们开始四处寻找中医，最后找到了县医院的一个老中医，他80多岁，确实厉害，没有做任何检查，帮我把了脉，看了下舌苔，就知道我的问题了。

他说：“这孩子肝郁啊！”（中医称抑郁症为肝郁）。

于是帮我开了几副疏肝理气，安神助眠的中药，喝了几个疗程，确实有些好转，最起码睡眠好了很多。

（因为抑郁，第一次喝中药）

后来我知道抑郁症要想彻底康复，单纯地靠药物（不管是西药还是中药）是不行的，药物只能缓解症状，但达不到根治的效果。

原因在于药物的机理是调节大脑失衡的神经递质水平，但是没有从根源上解决失衡的机制。

之后我开始从网上、图书馆的书籍中寻找大量关于非药物手段治愈抑郁症康复的方法，这些方法记了厚厚的一本笔记本。

于是我结合自己的实际情况，制定了康复计划。

坚持每天运动跑步，写日记，看心理学书籍，做正念冥想，晒太阳，营养食疗方案，爬西湖群山，做心理辅导，参加公益活动，结交正能量的朋友……

（抑郁期间跑步、爬西湖群山）

就这样，抑郁竟慢慢好了起来，这个过程只用了不到一年时间。

相比其他抑郁病友，我实属幸运。

抑郁的朋友此时可能会说：“我都抑郁了，哪有力气去运动，更不用说还做其他事情了，就想躺着一动不动，啥也不干”。

那我想告诉你，如果不行动起来，就是一个死循环，你会慢慢向抑郁妥协，自暴自弃，承认被它打败，那么你将永远无法康复。

回想曾经那段被抑郁折磨的痛苦经历，我一辈子都忘不了，毫不夸张地说绝对是人间炼狱。

不过也佩服自己的勇气，没被抑郁这个魔鬼打倒。

当时我就暗自鼓励自己：

“如果我连抑郁这个魔鬼都能战胜，以后还有什么能阻碍我呢？我必须拿出十二分的勇气和信心和它抗争到底，杀不死我的必将使我更强大”。

（这个信念一直支撑着我和抑郁抗争）

就是靠着这些信念，支撑着我和抑郁症顽强抗争，并最终战胜了它。

抗争的过程是极其痛苦、煎熬的，但如果你不愿意忍受过程的痛苦，那你就要忍受一辈子的痛苦。

如果你最后战胜抑郁，走出抑郁泥潭的那一刻，你会发现：

你有一种重生、脱胎换骨、地狱归来的感觉，犹如破茧成蝶。

希望抑郁的朋友都能体会到这样重生、美好的感觉。

加油，我等着你。

（成功战胜抑郁，重获新生）

5
义无反顾投身心理行业

开启助人之路

后来我开始在网上公开分享我的康复故事，得到了很多粉丝的支持。

其中有一个粉丝我至今印象深刻，她私信我：

“南哥你的故事太励志了，你简直就是我们生命中的一道光，希望得到你进一步的帮助”。

我听到这个消息很开心，但同时也陷入了迷茫。

我意识到自己并非心理专业科班出身，没有扎实的心理知识，仅靠分享自身的康复经验，对他们的帮助毕竟有限。

于是我做了一个大胆决定：

放弃了研究生专业相关工作，投身到心理行业。

当时身边的人是无法理解的，他们觉得我简直是拿着自己的前途在开玩笑。

那时候心理行业还是个极其冷门的行业，大众对心理健康的了解知之甚少，也不重视。

从就业的角度来看，我的决定似乎是错的。

可我并没想那么多，就是凭着对心理的一腔热血，选择了心理行业。

当时我加入的还是一家只有十几个人的小型心理创业公司，岗位是咨询师助理，每个月基本工资只有2000多。

与我研究生的学历和专业确实显得有些格格不入。

我记得有一个同学曾这么说我：“你真是又傻又天真，把自己搞得这么累，还赚不到钱，却天天给自己洗脑洗地嗨嗨的”。

其实他们这么觉得也正常，放着研究生专业工作不干，却干一个完全不相关的工作，工资还那么低。

不理解的人确实会觉得只有傻帽才这么干。要知道在当时我们一起刚毕业的同学基本上都月薪过万了。

此时我早已不再在意别人的眼光和评价了，不再计算着自己的人生该怎么过了，不再计较名利得失了。

别人不理解没关系，只要我觉得做自己喜欢、热爱的事，能找到自身价值感，就值了！

既然老天能给我一次“重生”的机会，一定要珍惜，一定要帮助更多需要帮助的人。

为了省钱我租了离公司十公里远，面积不到十平米的农民房；买了一辆二手电动车，每天就这样靠它上下班。

（当时的居住环境）

后来经常加班，凌晨两三点才能回来，吵到了房东一家人睡觉。

后果可想而知，我被赶了出来。

所以后来我再找房子的时候，会提一个要求：能接受我凌晨三点回来。

虽说那时候日子过得艰苦，但每天很开心。

（当时凌晨3点下班的朋友圈）

上下班的途中我总会引吭高歌，虽然也不知道瞎唱什么，但就是发自内心的高兴。

因为每天都在助人，让我过的很充实、很有意义。

（求助客户称赞我：宅心仁厚，细致入微）

从事心理行业7年以来，我接触的案例大大小小加起来至少有上万个，在这里给大家列举三个代表性的案例。

第一个案例，是帮助一个很有名的科学家。

2016年的夏天，我接起了一个求助电话，只听到电话的一头在不停地哭泣。

根本听不清她在说什么，只能隐约听到：“我现在需要危机干预，快撑不住了”。

我立马警觉起来，觉得这不是一件小事，深吸了一口气，轻轻地和她说：别害怕、别紧张，我知道你现在很绝望，很无助，但是请你一定相信我可以帮助你的，不着急，你慢慢说……

这时她情绪才算慢慢稳定下来，开始说她的遭遇：“我的家庭出现了变故，被压得喘不过气来了，我快受不了了，担心自己下一秒会做出傻事来”。

还好之前所学到的心理知识这时候派上了用场，我先帮她做了情绪处理，待情绪平稳后，我们咨询师团队为她提供了后续的心理服务。

最后，她的问题在我们这里解决了，我非常开心。

后来了解到，她是国家某知名研究所的科学家，平时科研压力很大，家庭又突发变故，所以当时人一下子就崩掉了。

现在想想，我们拯救了一位很厉害的科学家，也算为国家做了一件大事，很有成就感，这也是我一直引以为傲的。

（拯救了一位著名科学家）

第二个案例，是帮助一个艾滋病患者。

她是一个单纯善良的女孩，按照计划年后就要结婚的，却因为她男友不洁身自好，导致自己被感染艾滋病。

这对于她来说，绝对是一个晴天霹雳，觉得并不是自己的错，为何老天要这么对她？

自己怎么也想不通。

后来她找到了我们做心理咨询，虽说我们无法治疗她身体的病，但“心病”被彻底治愈了。

帮她重塑了认知，让她拥有了重新面对生活的勇气和信心。现在她会记录生活中让她感到美好的人和事，活成了自己喜欢的样子。

我真心为她感到开心，同时也觉得自己又做了一件有意义的事。

（拯救了一个艾滋病患者）

第三个案例，是帮助一个抑郁症患者。

她是一个自卑、不自信的抑郁女孩，工作上经常出错，面临着被炒鱿鱼。

其实她的主要问题是不自信导致的。她的经历和我有些相似，让我想到了曾经的自己。

由于她的遭遇我能感同身受，所以她对我产生了信任，相信我可以帮助她。

当然我也竭尽全力地帮助她，在她康复过程中不断地给她鼓励和信心。可能她觉得我的确是真心在帮助她，也觉得我很靠谱。

她后来把她最好的闺蜜介绍给我做女朋友，也就是我现在的老婆。

所以，我的姻缘是这么机缘巧合来的，真的很神奇！

（助人的同时收获了爱情和婚姻）

我帮助别人收获了幸福，同时也收获了自己的小幸福。

现在看来，我真是“入错了行，做对了事”。

这是一个求助客户的“重生宣言”。

这是一个妈妈求助者的感谢。

这是一个抑郁症大学生的感谢。

还有无数个感谢……

（求助客户送的感谢锦旗）

每当看到这些受伤的心灵在我们这里得到救赎，我更加敬畏我们的职业多么“伟大而又神圣”。

让我也更加坚信：

“如果人一辈子都在做好事，发自真心去帮助别人，一定会有福报的，这个福报也会恩泽给后代”。

6
开启心理创业之路

再度出发，圆梦初心

一个人做自己热爱的事，潜能是可以被无限激发出来的。

凭着对心理事业的热爱和那股拼命三郎的精神，不到3年时间，我从基层员工一路做到了公司总监的职位，开始带领团队，做培训、做管理。

多次被公司授予“年度服务之星”、“优秀管理”等荣誉称号。

（我在培训分享）

我也时常问自己：离开平台，放弃“总监”这个头衔，谁还认识我？我现在做的事，似乎与当初的梦想渐行渐远。

于是2018年底，我主动放弃了公司总监的职位，独自出来创业了，创业项目正是我热爱的心理项目。

只是这次我想干点和之前公司不一样的事。

辞职那一刻我非常兴奋，因为再也没人能阻拦我做自己内心最想做的事了，毕竟现在自己是老板了（其实也就自己一个光杆司令）。

我终于可以去圆梦了。

我怀揣着这个美好的梦想，开始忙活创业所有事宜，找场地、工商注册、人才招聘……

（最初的办公场地）

理想很丰满，现实很骨感，一点儿没错，短短几个月公司账户就没钱了。

我陷入了无比的绝望！

老婆看到此刻无助的我，果断把当初我们结婚的彩礼嫁妆钱拿给了我，她说：“不想让我助人的梦想就这么落空了”。

就是靠着这笔钱，撑过了一段时间，才不至于我的梦想还没正式开启就要面临破灭的窘境。

后来我的研究生导师不知从哪得知我创业的消息，他联系了我，要给我投一笔天使轮资金（就是研究生期间把我搞抑郁的那个导师）。

我很吃惊，当时开玩笑地问他：“老师，您是不是觉得之前把我搞抑郁了，愧疚于我，才决定给我投资？”

他笑了笑：“你是一个肯干实事的人，我希望你能把这个事干好，帮助更多的人，我不求回报，放手好好干吧！”

就这样从最开始的我一个心理人，干到现在的一群心理人。

团队都是一群热爱心理事业的小伙伴，他们多数来自北大、浙大等知名学府的心理系。

能吸引到如此优秀的人才加入，我很引以为傲。

（聚一群心理匠人，干一件善事）

“聚一群心理匠人，干一件善事”，一直是我们坚守的初心，正是这份初心，让我们在创业过程一路披荆斩棘，获得各种荣誉。

我们受邀参加政府组织的创业大赛，从海内外8000多个创业项目中脱颖而出，获得初赛400强，复赛200强的优异成绩，拿到了政府10万元创业补贴。

（海内外８000项目，取得初赛400强复赛200强）

受邀参加浙江高校产学研联盟“高校博士进企业”对接会——校友经济项目签约。

（和杭州市钱塘区政府签约合作）

在2020年疫情期间，被纽约时报记者独家采访报道。

（接受纽约时报记者采访）

受邀参加央视合作的《品牌溯源》栏目组的采访。

（去上海参加品牌溯源栏目组采访）

支援武汉抗疫，为灾区人民提供公益心理援助，荣获“抗疫英雄”称号。

（我们团队心理专家老师支援武汉）

我想这些荣誉正是我们熬住时间，守住专业，坚守初心的结果吧！

也正因为当初的“天真、傻傻的坚持”，才有今天。

让世界充满爱

我们一直在路上

说了这么多，你一定会对我们所做的心理服务到底长什么样？充满好奇，放一张图就清楚了。

（心理服务范围，貌似还挺广）

这么一看，好像与我们每个人都息息相关。

心理服务的对象不仅仅是心理不健康的人，也可以是心理健康的人。

前者的作用是恢复心理健康，后者则是让自己变得更好。

所以请不要再戴着“有色眼镜”，看待寻求心理帮助的人了。

围绕上述心理服务范围，我们目前提供的服务包含：心理测试、心理咨询、心理课程、心理成长训练营以及康复陪伴营等多种形式的服务产品。

心理咨询属于专业程度较高的业务板块，专业就意味要付费，付费就代表要负责，所以我们对咨询师专业要求非常高。

咨询师的专业水平，我们一直在死磕，做到加入前严格遴选，定期考核、培训，通过多重把关，确保心理服务质量。

如果客户对咨询师不满意，没关系，免费更换咨询师或者100%退费（之前就为一个用户免费更换6个咨询师，直到最后找到他满意的咨询师为止）。

（咨询师培训，给用户带来更好的心理服务）

（中美“人际心理治疗ＩＰＴ”培训）

（组织专家参加全国心理卫生学术大会学习）

未来我们还将探索更多「专业、有用、普惠」的心理服务产品，让更多有需要帮助的人不至于因为费用，望而却步。

有个笑话：很多人本打算寻求心理帮助的，结果听到费用，吓得心理问题立马“没”了。

这在之前确实如此，心理服务是有钱人才能享受的奢侈品，但我们已逐步打破了这种现状。

比如针对抑郁症群体，我们现在探索推出了《抑郁康复陪伴营》这个产品，它提供的是抑郁症的整体系统解决方案，费用远低于心理咨询。

国内目前还没有类似产品出现或者说没有像我们做的这么成熟的产品出现。

（联合中美两国心理专家反复讨论抑郁康复方案）

（抑郁症康复新模式）

我们希望通过这样全新的服务模式，并且在确保效果的前提下，尽可能把抑郁症患者用在康复上的花费降到最低。

（产品内测期间的好评反馈）

这个产品我们还在不断升级迭代中，力争尽快普惠给更多的抑郁朋友。

未来我们还会在心理细分领域，比如焦虑、产后抑郁、强迫、自卑心理、社交恐惧、原生家庭、家庭教育、婚姻家庭、青少年心理、厌学、睡眠障碍、个人成长等方面。

探索开发出对应、高性价比的服务产品，让大家花最少的钱，就能摆脱这些问题的困扰。

诚然，我们经营的业务也是一种商业行为，但我更愿意把它比作「心灵的医院」。收取“病患”的钱，就要肩负起责任，如果以赚钱为目的，就违背了助人的初衷。

我相信没有人敢去这样的黑心医院看病，所以我经常和我们的咨询师团队强调：

我们本身都是心理的受益者，人绝对不能忘本！我们不能变成黑心医院，「助人的初心」绝不能丢，否则做不好，也走不远。

在这样“助人行善”价值观的指引下，我们经常会针对特殊人群（学生、残疾人、癌症病人、艾滋病患者等弱势、特困群体）提供最大程度上的公益心理援助。

我们很开心能用我们的专业，向这个世界释放属于我们善意的爱。

对了，能否请你帮个忙？

把这篇文章分享给身边的人，这样有需要帮助的朋友，就可以及时得到心理援助啦！也希望更多有志之士和我们一起，把爱一直传递下去，让爱继续发光。

今年我３０岁，也是而立之年，我希望把这份助人的事业再干它个３０年、４０年、５０年……直至终身。

希望能得到你的支持！无比感谢！

（助人已成为我的终身事业）

最后特别感谢你，耐心读完我的长篇故事，略表心意，关注私信我发送699，送你一份我珍藏的《699心理大礼包》，作为我们初识的见面礼。

另外，我每天会发布心理方面的干货内容，包含焦虑抑郁、情绪困扰、婚姻家庭、亲子教育、原生家庭、人际关系、个人成长等方方面面。

欢迎观摩学习，就足以让自己的生活变得美好、幸福了！

好了，我的故事就讲到这儿，从今天开始，我们也是朋友了。[握手]

END