提高孩子注意力的方法有哪些(孩子天生好奇心自控不足,这提高自控力的五个方法可以尝试一下)
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提高孩子注意力的方法有哪些(孩子天生好奇心自控不足,这提高自控力的五个方法可以尝试一下)
孩子出生以后,对世界是一张白纸,对很多事物充满了好奇,不管是好的方面还是不好的方面,都想去了解去认识,当然这是好事,要想让孩子自控力得到提升,需要父母对孩子的正向引导和交流,提高孩子的认知,慢慢知道哪些可以做,哪些不能做,那么下面这提高自控力的五个方法,家长可以去尝试。
首先:让孩子远离诱惑比较大的因素。如果你家孩子的自控力不足,在家就不要给孩子创造不自律的环境和机会。比如孩子喜欢零食或者手机等,最好的办法就是在家营造一个不玩手机的环境,父母在家也不玩手机,多做跟学习有关的事情,比如看书,写字,绘画,办公等,孩子就算是休息时间也会被你的行为所吸引,慢慢对手机不感兴趣。
第二:限定时间内高度专注学习。让孩子在学习之前做好准备工作,上完厕所等,学习期间不得离开书桌,认真学习坚持30或40分钟学习,强制提高孩子的注意力,如果出现分心走神30秒就重新计算时间,长期这样训练孩子会越来越高效。
第三:学习目标要明确清晰。学习要有明确的学习目标,把目标进行合理的分解,列完学习目标需要有详细的学习计划和学习时间表,让孩子心里面每天要清楚自己的学习任务和达到的学习要求,长期这样可以让孩子更加高效和专注并提高孩子的自控力。
第四:经常给孩子正向的鼓励。对于学习,孩子可能有挫败感,父母要善于发现孩子的优点,并加以鼓励和激励,让孩子在学习上充满信心。父母的语言鼓励和激励对孩子来说是非常强大的,可以激励孩子挑战一个又一个困难,提升孩子的学习能力和自控力。
第五:当日事当日完成。学习的事情宜早不宜晚,想到了就要开始行动,不能拖延,一件事情拉的时间长了就不想开始,谈何自控力呢?要想快速学习,必须立即行动,排除一切杂念,持之以恒就养成习惯了。
孩子的自控力关系孩子的一生,父母的教育非常重要,家庭的学习环境和学习氛围也非常重要,孩子的自控力有些也来自父母,所以孩子自控力的培养需要学校和家长共同来完成,让孩子形成良好的学习习惯,提升自控力,未来才能掌控自己的人生。
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