提升视力(这八个快速提高视力的简单方法，让你告别近视)
Posted
篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了提升视力(这八个快速提高视力的简单方法，让你告别近视)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
提升视力(这八个快速提高视力的简单方法，让你告别近视)
随着智能手机的普及，人们越来越爱玩手机了，随之而来的问题是眼睛视力的快速降低，那么有什么好法子能够快速提高自己的视力呢？我总结了八个简单的好方法，能够预防近视，缓解眼睛疲劳，修复近视。
第一，用热手掌捂眼睛，把双手掌快速搓热，捂在自己的眼睛上，等手上没有热气了，再继续搓手继续捂，多重复几遍，效果会更好。
第二，上下左右转眼珠，先向上看，再向右看，下看，左看，让眼珠在眼睛里快速活动起来，眼珠变灵活了，缓解眼球疲劳。
第三，快速眨眼睛，这个方法最简单，不停地上下眨巴眼睛，可以缓解眼皮紧张，还可以把自己的眼睛变得更大，一举两得。
第四，做眼保健操，这个法子是我念小学的时候老师教的，不会的可以在网上查一下眼保健操怎么做，很简单，照着做，一套保健操做完之后，眼睛很舒服。
第五，去乒乓球台旁看别人打乒乓球，头不要动，眼珠盯紧乒乓球左右上下的来回看，听说六小龄童就是用这个法子把六百度近视给治好的，还练就了一双火眼金睛，效果特好。
第六，用热毛巾敷眼三分钟，这个法子和用热手掌敷眼原理很像，但是效果比第一个方法更好，不仅有热气，而且还有水珠湿润眼睛，持续的时间也更长，效果更好。
第七，抬头向远处眺望，多看远处的风景，不要一直低头看手机，让自己的眼睛多往远处看，可以让眼球视力自我调节。
第八，少玩电子设备，控制自己玩手机的时间，不要一直盯着电脑手机看，累了就闭眼休息会，闭目养神也可以缓解眼睛疲劳。
以上八个方法，是我经过整理后的提高视力的好法子，不仅简单，而且效果特别好，值得分享，如果觉得对你有用，请点赞收藏分享，感谢读者们。
相关参考
护目护眼贴(宣称能治近视、提升视力 明目膏和护眼贴真有那么神奇吗)
...多款明目膏、护眼贴类产品宣称不仅能缓解眼疲劳，还能提升视力、降低近视度数甚至治愈近视、改善散光症状、老花眼等。这些产品真有说的那么神奇吗？“神奇”功效让人心动“自用亲测有效，由多种珍贵中草药制成……救...
提高眼睛视力的保健品(龙眼+枸杞，是治疗高度近视的最佳拍档？)
龙眼龙眼是一种很方便储存的水果，新鲜吃水嫩甜润，晒干后还可以在冬季食用，甚至还有不少商家制作了龙眼的保健品，这些商家大多声称桂圆可以治疗高度近视、改善记忆、预防失眠，甚至还能抗癌。近日，一条有关“龙眼...
...，由同一位眼科医生为他们进行矫治，实现术后了视力的提升。龙女士一家三人为衡阳爱尔眼科医院院长罗维骁送来锦旗。龙女士双眼近视度数均高达900度以上，20多年来的工作生活严重依赖于厚厚的近视眼镜。“特别是到冬天...
恢复近视多少钱(视力从002至05 一次手术竟助女子恢复年轻视力)
...讯（通讯员周巧）“妈妈的眼睛一直不太好，上了年纪后视力更是越来越差，前两天下楼梯差点跌倒，我们做儿女的工作在外，实在是放心不下。”近日，在湖南省宁乡爱尔眼科医院院长段宣初的诊室里，提起母亲于女士的病情...
新学期，新起点，新气象！学生科学用眼，“视”关重大，千万要重“视”。开学第一课，从爱眼护眼小知识开始。出现哪些信号要警惕近视？家长发现孩子近视了怎么办？如何预防孩子近视？看这里这些近视防控知识家长应该...
怎样缓解眼睛疲劳和近视度(这个动作让近视度数上涨？抓住视力“小偷”，现在就教你方法)
...同或使得镜片前后不同。长时间戴这种歪的眼镜，不利于视力矫正，会使得近视程度加剧，严重时出现恶心、呕吐以及头晕等。因此
正常眼睛视力是多少度(看不清黑板是近视了吗？眼科医生提醒：定期视力检查很有必要)
（记者：徐睿捷通讯员：成晓慧顾俊芳）近日，家住江汉区，今年9岁的安安因看不清黑板而上课频繁开小差。从老师处得知情况后，安安父母赶紧带孩子去医院就诊。经武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科林珊主任检查后发...
爱尔医院近视眼手术(爱尔眼科制定个性化矫正方案 助近视700度两兄妹恢复视力)
...化半飞秒近视手术，五年过去了如今依旧保持在最佳矫正视力。近日，小伙带着自己同是700度近视的妹妹来到了昆明爱尔眼科医院屈光科，经检查，昆明爱尔眼科医院副院长、屈光科主任孙鹏为其制定了个性化近视矫正方案，成...
爱尔医院近视眼手术(爱尔眼科制定个性化矫正方案 助近视700度两兄妹恢复视力)
...化半飞秒近视手术，五年过去了如今依旧保持在最佳矫正视力。近日，小伙带着自己同是700度近视的妹妹来到了昆明爱尔眼科医院屈光科，经检查，昆明爱尔眼科医院副院长、屈光科主任孙鹏为其制定了个性化近视矫正方案，成...
恢复视力的方法有哪些(消费提示丨近视也能被治愈？别被商家忽悠了)
...我国拥有数量庞大的近视群体，市场上不断涌现大量的“视力保护产品”，如护眼贴、明目