腰肌劳损应该怎么治才好
Posted
篇首语：鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了腰肌劳损应该怎么治才好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
腰肌劳损应该怎么治才好
很多中老年人年轻的时候都过度劳累，所以到了年纪大的时候会出现很多的病症，像是腰部以及关节处有问题的中老年人的数量还是很多的，很多人由于年轻的时候从事的工作或者是由于其他某些原因都患有不同程度的腰肌劳损，接下来咱们就来看看腰肌劳损不好具体应该怎么缓解与治疗呢？
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
1、避免过劳、矫正不良体位。
2、适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4、药物治疗
主要为消炎止痛药。
5、封闭疗法
6、物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
7、手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
腰肌劳损这个病一定要抓紧时间到专门治疗骨科的医院去进行治疗，如果不是实在不行最好不要采取手术的治疗方式，大家在日常的生活中要注意生活的细节，做好对一些常见疾病的预防工作，如果是患有了诸如此类的疾病，一定要及时治疗。
相关参考
...尽量缓解它的发病状况，恢复自身健康呢？1.一般治疗(1)应该树立和疾病作斗争的坚强信心。(2)避免日晒，对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒，忌用光敏作用药物，如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药和灰黄霉素等。(3)避免过...
...蝶一样，黑色的斑块难以去除，对于脸上脸上蝴蝶斑怎么治才好呢？怎么才能够达到恢复到原来的样子呢？面部黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮...
...还是值得大家关注的，下面咱们就来看下脚指甲变白怎么治才好。一般指甲变厚是灰指甲的症状之一，灰指甲开始会变白增厚，分层，这些都是灰指甲的表现。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术...
日常的生活当中，看起来鼻炎确实危害非常大的，不光是造成我们头晕打喷嚏，还会因为平日里受到风寒，鼻炎乘虚发作，平时想要防范别的发作，首先我们就要注意每天我们身体方面的调理，不仅仅需要用中医的方法来进行治...
...当中就连很多的小孩子也是最容易烫伤的，对于烫伤怎么治才不会留下疤痕呢？烫伤之后的伤口又该如何处理才好呢？一度伤烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，应立即脱去衣袜后，将创面放入冷水中浸洗...
最近养的金鱼老死(家里养鱼连续死鱼什么原因，应该如何应对才好？)
...是到家没几天连续几条几条的死！这是什么原因导致的？应该如何处理，怎么办呢？根据这个情况分享一下我的真实观点和经验！【渔夫观点】：家里养鱼，如果出现连续死鱼一定要从水质、过滤、喂食和疾病防治上综合考虑，...
喝茶是我们生活中很多人在无聊时打发的消遣，当然，还有很多人真的是因为非常地爱品茶，所以才有了喝茶这个娱乐活动，我相信很多人都知道我们一般地泡茶步骤，但是我相信在泡茶这个方面，肯定还是有很多不为人知的门...
怎样治疗口吃最有效(口吃怎么治疗才好？正视问题，找准解决方案改善口吃糟糕情况)
...人，或是自身或多或少也存在这样的情况。若是前者，不应该对这类人群投以异样、鄙夷的眼光，要多关心关注他们，帮助他们减轻口吃症状或避免加重以防影响终身，寻找方法早日解决问题。若是后者，首先最重要的是建立起...
...痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚
...时在服用人参时忌萝卜、忌茶、辛辣或者刺激性食物，不应该用铁锅类的煎熬