鹌鹑肉怎么做好吃
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鹌鹑肉怎么做好吃
1、玉竹百合鹌鹑汤食材：玉竹二两，百合二两，鹌鹑3-4只，莲子一小把。配料：盐、姜片。2、鹌鹑洗净剁块，放入热水锅中焯3-5分钟后捞起。3、玉竹、百合以及莲子洗干净，姜去皮后切片，放在小碗里备用。4、砂锅中加入适量清水，放入玉竹、百合、鹌鹑、姜片以及莲子，大火煮开。5、之后转慢火炖2个小时，最后加入盐调味就可以吃了。6、鹌鹑的汤品，都是非常的滋补的，鹌鹑含有丰富的磷脂，是有很好的健脑的作用的。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。所以是适合滋补调理食用的。 相关参考
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1、卤鹌鹑蛋。材料:鹌鹑蛋1斤、老抽2大勺、花椒一勺、八角2个、干辣椒适量、香味两片、盐适量、生抽2勺。将鹌鹑蛋洗干净后，冷水下锅闷煮8分钟左右，捞出泡在凉水里，然后将鹌鹑蛋壳敲碎备用2、将老抽、花椒、八角、干...
...就跑到热狗摊。但是便宜的热狗也让很多人怀疑他真的是肉做的吗？他卫生吗，能吃吗？事实上，许多工厂生产的热狗是由肉
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1、食材：时蔬若干、豆腐皮3张、鹌鹑蛋适量、高汤适量、麻辣烫料包1包、火锅蘸料适量。做法：将豆皮卷好切开，和鹌鹑蛋串到竹签上。将蔬菜洗净摘好，串到竹签上。锅中倒入高汤，烧开。放入麻辣烫底料1包。准备好任意...
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