经常胃胀气打嗝怎么办呢

Posted

篇首语:提兵百万西湖上,立马吴山第一峰!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了经常胃胀气打嗝怎么办呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

经常胃胀气打嗝怎么办呢

胃对于我们来说的重要性不言而喻,如果胃出现问题的话,将会影响我们饮食等各方面,所以我们要关注胃方面的各种问题,当感觉自己非常难受的时候,一定要接受医生的帮助,那么经常胃胀气打嗝怎么办呢?首先你可以先吃一些相关的药物,如果没有好转的话,就要采取其他的方法看看有没有用。

在生活中,打嗝是件让人非常难受的事,总是一打起来就没完没了,很难停下来。打嗝又称“呃逆”,是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

要想防止打嗝,应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯,比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。

如果不慎与打嗝“狭路相逢”,不妨试试以下方法:

喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

屏气法:直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法:趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

此外,还有几种中医推荐的方法,能有效治愈打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克,分2—4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物、水,但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20—30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝

经常胃胀气打嗝怎么办?通过以上的解答我们可以看出方法还是比较多的,关键是我们能否用心记住它,为了预防胃胀气打嗝,在我们饮食方面就要严格要求自己,不能吃的食物一定不要吃,这样久而久之不仅胃会越来越好,身体自然而然会变的更好。

相关参考

经常打嗝胃胀是什么原因呢

经常打嗝和胃胀被人们误认为是吃太多的东西,肚子不消化所引起的,这个如果只是偶尔出现一次的话,那么这的理解也是没错的,不过症状如果经常都会出现,还越来越严重的话,那么就不能这样错误下去了,这样的症状很有...

人经常打嗝是什么原因呢

人们经常打嗝到底是什么原因呢?打嗝对身体没有什么压力,只是觉得特别的不舒服,所以说很多人都不重视这个打嗝的症状,但是最后检查出来是大病的话,很多人都觉得非常的不可思议,打嗝打起来还无法停止,这样下来会...

经常会打嗝是怎么回事呢

经常打嗝难免会让很多人担心,也会让很多人猜疑,打嗝,就是饭后的一种饱足反应,但是如果经常打嗝的话,就难免会让人担心是由于某种疾病造成的,很多时候如果胃胀气了,那么就会连续打嗝,连续打嗝很多人觉得受不了...

打嗝放屁胃胀是什么毛病呢

...人开始喜欢胡吃海喝,这就造成了各种胃病的发生。其中胃胀就是一种常见的胃病,且一定有许多人经历过,胃胀会引发打嗝,放屁等一系列症状,很多人被折腾的很难受,因此很困扰。打嗝放屁胃胀是什么毛病呢?胃胀时又怎...

胃胀一直打嗝怎么办呢

胃胀一直打嗝的情况在出现了后会特别的难受,特别是在人多的时候会特别引人注意,这样的情况让本人会尴尬,一般引起的原因有很多,不但根自己的饮食有关系,而且还有精神上的或是呼吸了冷空气后造成的,在有了这样的...

腹胀打嗝是怎么回事呢

...间就会停止打嗝所以大家都认为这是正常现象。但是如果经常出现腹胀打嗝的话就说明我们出现胃肠道疾病,因为不论是腹胀还是打嗝它们都是消化不良的表现形式。那么是什么原因导致人们腹胀打嗝的呢?又该如何缓解有效?...

经常打嗝胀气是怎么回事呢

如果经常胀气的话很多人的肠胃会有一种不舒服的现象,好像是吃了饭很长时间得不到消化一般,吃了东西老是胀气的话也会引起打嗝的现象,其实打嗝不是正常的表现,如果时不时打嗝也是没有什么关系的,但是经常打嗝的话...

胃胀气中医治疗方法

...易给人的身体带来巨大的伤害,当胃胀气了之后胃部肯定经常不舒服,胀气厉害的时候吃饭还觉得没有什么食欲,长期下来很容易出现便秘的现象,胃胀气很容易跟饮食有关系,胃胀气的中医治疗方法有哪些呢?胃胀气经验方胃...

胃胀气中医治疗,胃胀气中医治疗方剂

胃胀,是胃部疾病,这样的疾病会给身体带来很多困扰,胃胀的话吃饭也觉得特别的不舒服,而胃胀了之后晚上睡觉的时候也会觉得不舒服,胃胀还容易引发很多胃病,所以说大家一定要小心这个胃胀的现象,如果胃胀的话,那...

胃胀总是打嗝怎么办呢

我们在平时饮食的时候如果不注意后就会有胃胀的情况,严重的时候会有胃胀和打嗝的情况出现,有时不单单是饮食不注意后出现的,原因其实也很多,也和平时不注意保暖出现了肚子着凉也有关系,不管是什么样的原因,在有...