拔罐的好不好(拔罐都流行到国外去了，真的这么靠谱吗？)
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拔罐的好不好(拔罐都流行到国外去了，真的这么靠谱吗？)
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拔罐在我们中国有了很长的历史了，有气罐、火罐，一般中医馆里比较常用的是火罐，据说效果比气罐好一些，但是气罐比较方便。拔罐也是一种养生的方法，有研究指出，拔罐能减压、调节身体的阴阳平衡、排出邪气等。
神奇的拔罐技能！
关于拔罐带给我们的好处，更让我们国人骄傲的是，我们的火罐居然走出了国门，在欧美等国家流行起来了，当然，也是有推促效应的。
大家都还记得，在巴西里约热内卢奥运会的有用赛场上，在美国著名游泳运动员菲尔普斯的身上，出现了中医的标志性形象：火罐印，据说菲尔普斯还是美国游泳队流行拔火罐的"发烧友"。
神话的菲尔普斯哦！
这真是让我们感到惊奇了。
中国传统的拔火罐为什么会如此受到运动员们的热捧呢？
因为拔罐具有良性双向调节作用，能够防治运动性疲劳，这就难怪了！
我们来了解这强大的传统疗法都有什么神奇的作用：
1、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用；
2、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用；
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，也有一定的功效，可以减轻疼痛，缓解症状；
4、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复；
5、拔火罐具有刺激大脑中枢的作用，调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强中枢神经系统对身体各部分的调节和管制功能等。
当然，还有帅气逼人的宁泽涛也拔罐哦！
但是，凡事都有利弊，火罐也会对身体有一些不好的影响：
经常拔火罐会导致皮肤感染；拔火罐后洗澡很容易着凉；毛孔张开易诱发中风等
所以切记：不能在拔罐后要注意保暖，不可以立即洗澡，需要等2小时左右才可以洗澡；拔罐时间不宜过长，20分钟为宜。
一下人群不要拔罐：
发生了骨折和肌肉痉挛；
怀孕或经期妇女；
易发生转移的癌症病人；
血液疾病的病人；
有深静脉血栓或是溃疡以及表浅动脉的身体部位。
拔罐虽好，但是不是什么人都可以拔，也不是什么时候、什么情况都可以拔的，要谨记拔罐的各种禁忌症，想拔罐的时候可以去专业的中医院或者中医馆咨询，符合条件才可以做这项治疗，以免适得其反！
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