拉链式液压缸防尘罩生产(窗帘、空调防尘罩自己做，桌布、鞋套自己裁……浏阳90岁嗲嗲爱手工，踩着缝纫机搞定用的穿的)

Posted 2023-05-27

篇首语：吃的苦中苦，方为人上人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了拉链式液压缸防尘罩生产(窗帘、空调防尘罩自己做，桌布、鞋套自己裁……浏阳90岁嗲嗲爱手工，踩着缝纫机搞定用的穿的)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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90岁的周学忠正在操作缝纫机。（记者张玲）

窗帘、空调防尘罩自己做，桌布、鞋套也是自己裁，这是一个勤劳的家庭主妇的故事？不！这是家住淮川街道城西社区土产小区的老嗲嗲周学忠的生活。周学忠今年已经90岁了，但是他头脑清晰，笑容爽朗，生活规律，还尤爱做手工。

技能技巧

老嗲嗲爱做手工窗帘、钓鱼袋、鞋套都能自己做

周学忠的祖籍是长沙县，1954年他从原省纺织品公司调到浏阳，从此在浏阳安了家。走进他的家，只见各处都有他的手工作品，看得出老人对手工的热爱。

“我没学过缝纫，都靠自己摸索。”周学忠连连摆手，说会用缝纫机不奇怪，以前哪有师傅教，大家都是用着用着就会了！他家的窗帘布、空调防尘罩，都是他买了布料自己裁剪制作的；他还会给自己做衣物，有衣服破损了，他缝补一下接着穿；裤子上的拉链坏了，他就拆掉再装一条；钓鱼的工具多，他就自己做个钓鱼袋；过季的鞋子不方便收纳，他做了几个鞋套，收纳起来干净又清爽……别看老人是个大男人，做起手工活来还真细致！

周学忠的卧室里摆放着一台蝴蝶牌的老式缝纫机，老人回忆家里买的第一台缝纫机，还是上世纪八十年代。周学忠说，那个年代家里有一台缝纫机不容易——他有一份正式工作，有工资，每个月还有20多斤米；妻子也有工资，这才能买台缝纫机“转起来”。

子女们都心疼老人辛苦了一辈子，老了还闲不下来，总是要他少做事，多休养，周学忠这才“听话”地享起了清福。他喜欢钓鱼、下象棋，晚年生活丰富多彩。

养生秘诀

坚持健康饮食爱吃水果和蔬菜

前不久，周学忠不小心摔了一跤，万幸休养了一段时间后恢复良好，如今不用拐杖，也能在家里走动，生活可以自理。谈及如今的生活，老人感叹时代变了，生活条件好了，要感恩、惜福！他也要好好保重身体，享受好日子！

“我觉得要想健康，生活一定要规律！”周学忠说，他每天早上7点起床，晚上8点睡觉，三餐正常。他的饮水量、食物的摄入量也都非常精准——喝温开水一次不超过300毫升，一碗米饭一两五钱（75克），每餐都吃，从不暴饮暴食。

老人还特别喜欢吃蔬菜和水果。吃完早餐后他会吃一根香蕉，中饭过后，家人还会为他蒸一个苹果，晚餐的餐后水果他喜欢吃猕猴桃，零食则选择坚果。

老人的儿媳妇说，他们给老人做的菜都是以蒸、炖为主，蔬菜炒了之后会放到高压锅里蒸一下，看着软软糯糯的似乎不好吃，但是非常适合老年人。他们还会给老人做“四红汤”——用红豆、赤小豆等熬成粥，可以补气血，在两餐之间给老人当茶点。

“主要是心态好，他一辈子都喜欢做好事。”老人的儿媳妇说，周学忠年轻时就喜欢扶贫助贫；八十多岁的时候，他还带头捐钱筹资，给小区修屋顶、修下水道；今年疫情期间，他还拿了1000多元帮助别人……“我相信好人一生平安，我们做子女的，只要老人健康快乐就好！”（浏阳日报记者张玲）