推拿可以治疗驼背吗
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篇首语:在劳力上劳心,是一切发明之母。事事在劳力上劳心,变可得事物之真理。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了推拿可以治疗驼背吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
推拿可以治疗驼背吗
虽然说现在治疗驼背的方法有很多种,但是也希望每一个朋友都能够注意,治疗问题必须是建立在健康有效的基础之上的,而在现在很多人会使用推拿的方法治疗驼背,所以下面就为大家具体介绍一下,到底推拿是否可以起到治疗驼背的效果,这样我们才可以减少因为驼背问题而造成的影响。
1.治疗原则 健脾肾,壮筋骨,除背痛。
2.常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、腰阳关、委中、阳陵、绝骨等穴,及腰背部俞穴和骶棘肌。
3.常用手法 滚法、掌根按揉法、双指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法,及被动运动法。
4.操作方法 患者取俯卧位,医生立于其左侧,先在背部两侧骶棘肌施以滚法或掌根按揉法,(或两法交替运用),自上而下,反复操作,但以胸、腰段为施法的重点部位,约5~8分钟。
继以上体位,在骶棘肌用滚法治疗至胸、腰段脊柱后突明显处,可适当加按脊法(双手重叠,以手掌置于后突处作缓缓往下压的动作)。这要视患者的耐受程度决定手法按脊力量的大小,一般可按压3~10次。对上胸段可作单侧挺胸压脊法;对下胸段,可作腰部被动后伸法(均可参阅强直性脊椎炎治疗部分)。
继以上体位,取双指揉法施于背俞穴,以脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、为重点,以有酸胀得气感为佳,每穴各1分钟,再指揉腰阳关、委中、阳陵、绝骨诸穴共2分钟。
再取捏脊法,从骶尾部起,经腰骶、腰、胸段向上至颈胸段。在胸、腰段着重点治疗可加强捏三提一法或背俞穴按压法。
最后以擦法施于督脉,膀胱经的胸腰段,以热为度。搓背部结束治疗。
上面介绍的这些治疗驼背的方法,其实可以起到很好的治疗功效,而且本身推拿又不会像使用一些药物一样存在副作用问题,因此遇到驼背情况的时候,大家就可以尝试利用推拿的方法进行治疗和纠正,帮助我们快速的摆脱驼背问题。
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