抹祛斑霜越抹斑越多(GET这15个护肤小知识,让你终身受益)
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篇首语:吾生也有涯,而知也无涯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了抹祛斑霜越抹斑越多(GET这15个护肤小知识,让你终身受益)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
抹祛斑霜越抹斑越多(GET这15个护肤小知识,让你终身受益)
作者|coco
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每个小仙女都想要自己的皮肤白白嫩嫩,像小北鼻的皮肤这么光滑。
但是有很多人都被“护肤”所困扰,不知道要不要天天敷面膜?怎么样防晒?怎么样美白?黑头出来了怎么办?速效美白到底靠不靠谱?什么护肤品需要用化妆棉来涂?
Don't worry,今天这篇文章给你解答所有疑问。
1、面 膜 不 用 天 天 敷
很多人不知道,面膜虽然有一定的保湿效果,但是不能天天敷面膜。
如果天天敷面膜会导致角质层受损,角质层受损以后皮肤自身的防御力就会变差,很容易提前衰老,容易产生干纹和细纹。如果是混合性皮肤的小姐妹,面膜一个星期敷一次就可以了。其他肤质的小姐妹可以每周 1~2 次,每次 10~15 分钟就好。
平时做好保湿可以预防细纹,但是保湿的重点不在于面膜,而是保湿乳液或者保湿面霜。
2、洗 脸 不 要 用 力 过 猛
由于我们的皮肤是凹凸不平的,如果用摩擦、搓揉的方法去洗脸,不仅不能完全清洗干净,而且还会损伤了我们的皮肤,因为皮肤表面只有0.07-0.2mm,只有一张纸这么薄,特别是脸上的皮肤,经常裸露在外,承受着各种刺激,应该更加细心呵护。
在晚上的时候,应该采用双重洗脸的方法,首先先把外表的彩妆和皮肤表面的污垢清洁干净,然后再是深层洗脸,彻底清除毛孔中多余的油脂,老化的角质和皮肤的排泄物。
3、洗 脸 水 不 用 冷 热 交 替
冷热水交替是不建议的,因为洗完热水脸后,肌肤是处于张开的状态,然后再使用冷水洗脸,肌肤又会紧闭,这样来回反复折腾,肌肤就会变得异常脆弱,很容易形成敏感肌。
不同肤质的人,洗脸需要不同的水温。一般情况下,推荐干性皮肤用凉水,油性皮肤用 38 ℃~40 ℃ 左右的热水,过敏性皮肤用和体温相近的温水。
4、洗 面 奶 不 是 泡 沫 越 多 越 好
很多人认为泡沫越多的洗面奶对于我们脸部的清洁力度会越好,然后都会选择使用气泡多的洗面奶。
但事实上,使用什么类型的洗面奶是根据我们的肤质。
如果肤质是干性皮肤的话,那就不适用一些泡沫多的洗面奶,因为那样的话会加重皮肤干绷程度。
而如果是油性皮肤的话,那就非常适合泡沫多的洗面奶了,但是也不建议频繁洗脸,一天一次就可以了。
5、爽 肤 水 没 必 要 用 化 妆 棉 涂
爽肤水的吸收程度只取决于皮肤的状态和爽肤水本身的配方性质,用化妆棉涂爽肤水并不能促进爽肤水的吸收。
而且,干性、敏感性、有炎症的皮肤使用爽肤水时,如果连续、用力地用化妆棉来涂擦化妆水,会进一步损伤角质层,使角质层变薄,外来物质可以更快速地穿越皮肤屏障,会加大对皮肤的刺激速度和程度。
所以,用爽肤水时,用手在脸上轻拍就可以啦。
6、不 要 迷 信 天 然 的 护 肤 品
天然不等于安全,自制天然产品可能存在光敏感物质,易引发不良反应 ,导致皮肤变黑或过敏。
其次,它存在许多不可控的杂质和致病菌。再说皮肤不是消化器官, 吃不下那么多纯天然无公害的食物。
而且自制产品有巨大的安全隐患。盲目轻信,有可能出现接触过敏、刺激破坏皮肤屏障,最终走向烂脸。
7、天 天 蒸 脸 没 必 要
使用蒸脸器蒸脸可以为皮肤补水清洁,还能放松面部肌肉、舒缓情绪,但是即使蒸脸器的效果这么好,还是不能天天使用。如果用蒸脸器天天蒸脸不但不能起到美容的效果,还会让皮肤变得脆弱。
使用蒸脸器最好一周1~2次,这样不仅能充分的发挥蒸脸器的美容效果,也不会因为蒸脸太过频繁而导致皮肤问题的出现,让皮肤保持了正常的代谢功能,也能让皮肤维持水润。
8、速 效 美 白 不 靠 谱
不存在“速效美白”的产品,在成分安全合法的情况下, 没有任何外用美白、祛斑产品可以达到"速效″。
所谓的"速效"产品,所有号称“速效美白”的产品,极有可能含大量激素、铅、汞等成分,而这些都属于非法添加物。速效美白一时爽,皮肤却会有后遗症。
如果想要嗖地一下、安全地美白 ,大概只有两个方法 ——抹粉底 ,把周围的人都变黑。
9、防 晒 霜 一 定 要 涂 够
防晒霜不是涂了就有效,而是一定要涂够量,否则就像没涂一样。
一般来说,一个正常大小的脸,防晒要涂够一个硬币大小。而且要足量、反复多洗涂抹防晒霜才能起到较好的防护效果。
夏天容易出汗,易把防晒霜冲掉,所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时,每30~90分钟就应重新涂抹一次。
10、不 要 频 繁 去 角 质
角质层虽然是层"死皮″,但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期, 老化的角质层会自然脱落。 记得洗脸就好,去角质不是必须的 。
11、去 黑 头 可 以 选 维 A 酸
医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式,其中之一是外用维 A 酸乳膏等。
维 A 酸类药物有一定刺激性,在开始时一定要小面积使用。
可以选择低浓度(0.025%)维A酸乳膏,晚上睡前棉签蘸取少量点涂在患处,薄薄一层即可。若出现发红、刺痛等不适症状,立即洗去,可涂抹保湿乳安抚皮肤。
此后几日可逐渐延长药物停留的时间直至过夜,耐受后可以逐渐增加涂抹的面积和用量。
初始刺激反应大的患者还可以适当减少用药的频率,比如隔天使用一次,并在使用前先涂好润肤霜,这样可以减少维A酸的刺激性。
12、补 水 还 要 靠 喝 水
皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液,而机体这些水分主要是来自于食物和饮水,水分运送到皮肤中,然后靠皮肤屏障和保湿霜保住它减少流失。
13、涂 护 肤 品 切 忌 叠 高 高
多种功效的护肤品堆在一起, 不仅会影响各自的效果, 还易增加皮肤负担 ,甚至破坏皮肤屏障功能, 引起新的皮肤问题。
要遵循"3+1原则",也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上,有斑的皮肤上涂祛斑霜 ,有痘痘的皮肤涂祛痘膏 ,并且不建议全脸都涂。
14、不 要 挤 痘 痘
抠、挤等动作容易引起局部感染,还会留下痘印。如果随便挤鼻口周围"危险三角区"的痘痘,还有可能造成颅内感染,非常危险。所以请控制好自己的手!
15、少 化 妆 也 是 一 种 护 肤
都说素颜美,才是真的美。 频繁化妆不利于护肤,容易堵塞毛孔,引起炎症。 此外, 一些化妆品还会引起皮肤干燥,导致过早的出现细纹和皱纹 。
护肤品固然有一定效果,但盲目相信护肤品,收获的往往是心理上的满足感。
只有吃饱睡好、规律运动,皮肤才会更好更水润。
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小编:coco
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