护颈枕哪种好(教你如何选择“护颈枕头”)
Posted
篇首语：今日长缨在手，何时缚住苍龙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了护颈枕哪种好(教你如何选择“护颈枕头”)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
护颈枕哪种好(教你如何选择“护颈枕头”)
1、高度
其实选择枕头就像选择我们鞋子的鞋码一样，我们都需要根据自己的体型选择不同的尺寸，枕头的具体尺寸取决于每个人的生理弧度。
2、睡姿
除了上面提到的不同体型的考虑，不同的睡姿对高度的要求也不同，仰卧时，枕头要贴合颈椎，以保持枕头和颈部的生理曲度，侧卧时，枕头的支点位于颈部侧面的中心。
3、硬度
枕头的硬度要适中，避免太硬或太软，枕头过硬，头颈部接触面压力增大，容易导致头皮不适，反之，枕头太软无法保持一定的高度，颈肩肌肉无法放松，容易越睡越累。
4、总结
很多人可能会问：选枕头这么麻烦，没枕头能睡吗？当然答案是否定的！
枕头的作用是在睡眠中保护我们的颈椎，无论是健康人、颈肩不适者还是颈椎病患者，都要注意枕头的正确选择和使用。
相关参考
护颈枕的正确枕法(颈椎病患者，如何选对适合自己的护颈枕头？给你4点建议)
相信有许多上班族、白领在被颈椎病折磨的时候，都会在各大平台上搜索各种解决方案，其中一个重要的解决方案就是使用枕头。对于每天都要使用电子产品的现代人来说，颈椎问题愈发严重。很多人经常睡醒后脖子酸痛，还越...
...眠环境打造的年轻化品牌，愉悦之家推出的强支撑超透气护颈枕。枕头内部的枕芯采用4D纤维编织成网状结构，无接
竹炭护颈枕是现代人为了更好地满足自身健康需要而研发的一种保健枕头，它具有消除手脚麻木、预防脑中风、可改善老年痴呆症等等一系列的优点，是居家必备的保健良品。今天我们就来看一下竹炭护颈枕哪个牌子好?和竹炭...
众所周知，一个好的枕头对于提高睡眠质量有多重要。睡眠时，颈椎和肩部能否处在一个合适的高度，达到彻底放松又是好睡眠的重中之重。现在很多护理枕都会通过A、B两侧设定不同的高度来适应不同人群的需要。但，如果这...
每个人都离不开睡眠，枕头的质量不仅影响睡眠的质量，也关系到颈椎健康，所以说健康的枕头很重要。鉴于目前市面上颈椎枕品牌、种类众多，那么什么样的颈椎枕好呢?今天就让小编带您一起去了解什么样的颈椎枕好啊跟颈...
...人买车以后都会为自己的爱车加装一些辅助的汽车用品，护颈枕也是必不可少的，年前下单的的护颈枕终于到货了，我也是迫不及待的想体验一下这头枕的效果，原来使用的都是东拼西凑的护颈枕，这一次决定为爱车匹配一对完...
护颈管枕(改善颈椎，SLEEPWHALE适高智能护颈枕体验，自动调节高度)
面对工作生活的压力下，很多年轻人或者白领整天都面对电脑工作。包括笔者也是如此，长期跟文字打交道，每天一工作就是十几小时，甚至有时候回到家都需要面对着电脑，给身体带来一定的负荷，也深知对身体伤害不少，比...
潮牌护颈枕(来酷4岁：含着金钥匙出生到成为智慧零售领军企业)
文/在前线老凉含着金钥匙出生却备受业界异样目光关照的来酷，已经从当初的一颗小苗成长为一颗大树。2021年12月18日，来酷科技四周年庆典在京举行。活动上，联想集团执行副总裁兼中国区总裁、来酷科技董事长刘军对来酷取...
潮牌护颈枕(来酷4岁：含着金钥匙出生到成为智慧零售领军企业)
文/在前线老凉含着金钥匙出生却备受业界异样目光关照的来酷，已经从当初的一颗小苗成长为一颗大树。2021年12月18日，来酷科技四周年庆典在京举行。活动上，联想集团执行副总裁兼中国区总裁、来酷科技董事长刘军对来酷取...
护颈枕的作用和用法(枕着它入眠，肩颈酸痛立马缓解，一觉睡到天明)
最近，小编发现90%的同事都有或轻或重的颈椎酸痛、颈椎劳损等问题。这些都是由于长期低头，导致颈椎弯曲、变形所带来的。都说“万病之源，起于颈椎”。因为颈椎位于人体督脉的位置，是奇经八脉之一，循行过程中与脊髓...