护膝保暖老寒腿哪里买(“老寒腿”的这项福利，还有不知道的吗？)

Posted 2023-05-27

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很多的老年人常年忍受着老寒腿的疼痛，特别是下雨下雪天气，更是疼痛难忍。老寒腿的主要表现症状就是膝关节酸麻疼痛，而且反复发作，久治不愈，非常折磨人。而且，老寒腿并不是老年人才会有，年轻人也要当心。

老寒腿其实就是膝关节骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，并不是风湿引起。特征是膝关节软骨退行性变，包括关节软骨的磨损和关节软骨的变性退化，以及骨质增生等引起的关节疼痛和关节功能障碍。

一、“老寒腿”有哪些症状？

1、膝关节疼痛

老寒腿最明显的症状是膝关节经常疼痛，平时走路疼痛感较轻，但是上下楼梯时痛感明显，一按膝盖就疼。

2、怕冷

老寒腿最怕冷。遇到天气变阴、变凉的时候，膝关节就会疼痛变沉。而且膝关节在活动时，会有骨头之间摩擦的声音，抬腿都很费力，吹空调后症状还会加重。

3、膝关节肿胀

老寒腿到了后期，膝关节会肿大变形，活动范围受限，出现持续性的疼痛。

二、得了“老寒腿”怎么办？

1、保暖

秋冬季是老寒腿的高发病期，要保证房间的温度适宜，天气降温转冷的时候，要及时增添衣裤保暖，尤其要注意膝关节的防寒，外出时，最好使用保暖护膝。

同时，而不要忘记夏天的“保暖”。因为夏季的天气炎热，大部分的人都会待在空调房里避暑，但是长时间吹空调会导致老寒腿加重，所以即便在夏天也要注意膝关节的保暖。

这款远红外护膝可以帮助老寒腿患者在夏天有效地呵护膝盖。3D立体编制的舒适面料，比一般的全面材质更具弹性，不起球不起翘，透气不闷热，非常适合夏天使用。这款韩国进口护膝关节处双向加密编织紧固，减轻膝部负担，有效提升膝关节抗扭伤能力。

防滑效果好，穿上后不容易滑落，不会有紧绷感，贴合肌肤，穿着很舒适。不仅是老寒腿，久坐空调房、运动腿伤的人，都可以用，非常实用。

2、适当锻炼

老寒腿可以适当锻炼，但不要选择强度过高的运动方式。建议选择慢跑、散步、打太极、扎马步等锻炼膝关节的运动方式，以身体舒适、微出汗为宜，不要过度运动。

老寒腿的发病人群虽然是以中老年人居多，但是年轻人也不能掉以轻心，在日常生活中要坚持锻炼，尽量避免做对膝关节压力过大的动作，做好关节的保暖工作，预防“老寒腿”！