护理牙间刷(我们该怎么护理牙齿？)
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篇首语：月与灯依在，不见去年人本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了护理牙间刷(我们该怎么护理牙齿？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
护理牙间刷(我们该怎么护理牙齿？)
虽然说保护牙齿这件事情是一件需要终生去做的，但并不代表，在春节这个特殊的时间点，重点提出这点是有什么问题的。
毕竟，众所周知，春节么？除了阖家团圆，其他绕不过的东西里一定有美食。
各种腌腊坚果，浓油赤酱，甜果蜜饯，酒水饮料应有尽有。
自然对牙齿的挑战过高了些，自然是得更注意一点了_(:з」∠)_
首先，日常的护理是很重要的，早晚刷牙，每次三分钟，方法要得当，轻刷，不要刷出血，不要拉锯式的横刷。
尽量不吃过冷、过热、过硬的食物，建议平时用牙线、牙针、漱口水。
选用合适自己的牙膏。
有条件时，建议每半年或一年做一次牙齿护理。
尽量多吃一点高纤维食物和蔬菜。食物是能够对牙齿进行摩擦的，现代人因为吃的精细反而摩擦力小了，更容易牙结石沉积。
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