长期服用葛根的危害有哪些
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长期服用葛根的危害有哪些
1、导致体虚多汗
要是长时间服用葛根的话，你会发现自己有表虚多汗的情况出现，这种情况主要的表现形式有面色发白，而且，还会经常出现虚汗情况呢，就算是天气不热也会有大量汗液出现，如果你有这样的情况出现，那么，就说明是不正常的，这个时候一定要警惕，需要先停止服用葛根粉，等到你身体恢复以后再结合情况适当调整服用量，要是坚持服用的话，很可能会让你的体虚多汗问题变得更严重。
2、导致妇科病症
因为长时间服用葛根会让人身体当中的雌激素变多，这样一来月经不调自然也会找上你，而你的皮肤也会因此变得比较干燥和粗糙，要是情况比较严重可能还会让你被乳腺癌或者是宫颈癌等等病症困扰，所以说，大家在服用葛根粉的时候一定要注意控制好服用时间，切不可长时间大量服用葛根粉，不然势必会让上述的这些妇科病症找上你。
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1、熟的葛根一般能保存1周左右，但最好能在2-3天内吃完，不然随着水分的流失其中的维生素C等营养素就会大量损失。2、晒干以后就可以长期泡水喝，主要的就是利用其中的高膳食纤维和多糖，对慢性病有一定辅助治疗作用。
...不会陌生，可以改善体质，温补改善睡眠，一年四季皆可服用。4、葛根茶；葛根是一种秋冬季节采挖的中药材，可切成厚片或者小块