抑郁症怎么得的呢(为什么自己会得抑郁症,抑郁症是怎么诊断出来的)
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抑郁症怎么得的呢(为什么自己会得抑郁症,抑郁症是怎么诊断出来的)
抑郁症这种疾病对人体的伤害其实是非常大的,在平时生活中,很多人经常忽略对于这种疾病的关注,这种疾病目前是现在最严重的一种心理方面的疾病,在平时生活中,我们应该有意识的去预防以及了解这种疾病,这样才能够让自己更好的去远离抑郁症,让自己的身心都不要受到这种疾病的伤害。
一、生活压力太大
现在生活中,其实很多人的压力都是非常大的,需要为自己以后而拼搏,有的人工作压力非常大,有的人的学习压力非常大,这些压力如果不能够适当的去调解的话,其实都会转化为自己的心理问题,让自己的心里压抑太久,长时间保持这种压力的话,那么就有可能会让自己患上抑郁症,所以在平时生活中,我们一定要多注意要学会去面对压力,并且还要采取一些措施来帮助自己更好的去调节压力。
二、家庭因素
其实,家庭因素对于一个人的心理影响还是比较大的,尤其是对孩子家中的孩子。如果家庭中父母经常争吵或者是有一些矛盾的话,那么会在很大程度上影响到这个家庭中的成员,让他们心里出现一定的问题,长期家庭因素不能够进行很好调解的话,很容易让家里的一些人患上抑郁症,所以在平时生活中,我们一定要多注意家庭因素对于人的影响,尽量让自己的家庭更加的和睦幸福,这样对于每个人都是非常好的。
抑郁症这种疾病对于人体的影响真的是非常大,在平时生活中患上抑郁症最主要还是自己的心理出现了一定的问题,所以我们一定要多重视心理问题的调节,让自己的情绪能够更加的轻松,并且能够更加的稳定,如果经常让自己沉浸在消极的情绪当中,很容易让自己的心里出现一定的问题。
抑郁症可以分为两类,一类被称为首发抑郁症,另一类被称为复发性抑郁症。该病也是躁狂抑郁症的一种发作形式。抑郁症的主要表现形式是情绪低落、思想迟钝、言语缓慢、言语稀少等等。调查显示,大概有百分之十五的抑郁症患者会死于自杀,该病已经引起了世界卫生组织的重视。
抑郁症的诊断标准如下:
1 睡眠障碍:百分之九十八的抑郁症患者都存在睡眠障碍,睡眠障碍主要表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差等等。其中以早醒最为常见,患者一般会在凌晨三至五点醒来,醒来之后就会感到情绪低落,此时,很容易产生自杀的念头。
2 焦虑、行为过激:大多数更年期抑郁症患者都会表现出异常焦躁的情绪,通常情况下还会伴随着恐惧。患者语言动作显著增加,除此之外,抑郁症患者还极易被激化。
3 很强的自杀念头:企图自杀是抑郁症最为严重的症状之一,有很多重度抑郁症患者死于自杀,在众多心理疾病与精神疾病之中,抑郁症是自杀率最高的一种疾病。号称人类第一号杀手。
4 过度忧郁:情绪低落、过度忧郁、心情恶劣等等,这些都是抑郁症的典型症状。抑郁症患者平时都会表现为无精打采,对所有的事情都十分冷淡。这些负面情绪并非来自外界的刺激,而是原发性与内源性的。
大多数抑郁症患者都表现为双眉紧锁、愁眉苦脸、面无表情,甚至有些重度抑郁症患者还会不自觉的泪流满面,整天哭丧着一张脸,以上都是抑郁症这种疾病的常见表现,也是抑郁症的诊断标准,如果您或者您身边的朋友不幸患上抑郁症这种疾病,一定要及时采取治疗措施,防止造成不良后果。
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