把自己的想法全部说出来(如何武装自己的大脑？让认知迭代)

Posted 2023-05-27

篇首语：人类的一切努力的目的在于获得幸福。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了把自己的想法全部说出来(如何武装自己的大脑？让认知迭代)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

把自己的想法全部说出来(如何武装自己的大脑？让认知迭代)

当下有很多事情都在变化，如果你想固有现状，那么，你很难适应当下的节奏，即便你有几百万，但是你没有头脑，你一样会把这几百万给亏掉。

尤其在大城市中，你不仅需要有足够的智慧去赚钱，你还得足够的智慧去保护你的财产。

雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，我不知道说这个对不对，但是我想说的是，不管什么时候，发生什么事情，如果你没有提前意识，你没有做出应有的反应，那怪不得谁。

一个人在成功之前，一定要假装成功，装着装着就真成功了。

因为强者只会和强者做朋友，要知道贫穷的人即便是穿金戴银别人也会说是假的，有钱人就算是穿个麻袋也会有人说有气质，这就是现在这个时代的普遍现象。

只有不缺爱的人才更容易得到爱，不缺钱的人才会更容易得到钱，穷人忙碌一生也只能解决温饱，但是怎么才能跨越阶层改变贫穷的现状呢？

当机会和资源来临时，就拼命地努力成长、提升自己的价值，让自己真正成为一个有钱人。

有人会说这不就是装X吗，没钱就是没钱，怎么能装成有钱人呢？

《天道》中丁元英用实际行动告诉我们，有钱不是你穿一身名牌、开豪车、财大气粗才是有钱人，而是拥有一个智慧的大脑。

多读书，给大脑充电。

生活本来就是辛苦的，只有以这样的心态你才不会有幻想，这样你起床的时候，才会去努力，只有你真的认识生活的本质，你才不会有太多的失望。

其实很多人都幻想，呀，我哪天财富自由了，我哪天就不用上班了，这是真实的生活么，不是的，就举个简单的的例子，最富有的比尔盖茨，你看到他闲下来了么，没有的。

即便是这么智慧，这么有钱的人，他都闲不下来，何况是普普通通的你我呢。

以前我说过一句话，长大了就不可爱了，是的，这才是真实的世界，你不可能永远躲在爸妈的身后，每次都是他们为你顶住那些风浪，你慢慢的长大，他们慢慢的老去，你没有理由还躲在身后的。

现实是这样的，好像很残酷，但其实这是一种自然选择的过程，适者生存，为人类选出更优秀的人，你要做的就是去提升，去武装自己。

你需要成长，只要你成长了，你就不怕了，就好比是你如果担心你会失去工作，但如果你知道有一种靠自己赚钱的方式，那你可以不用那么担心的。

你要不断的学习，不断的武装自己，这就是你要做的事情，你面对的不是当下，而是未来。

武装你的大脑，认识更多的事物，分析更多的事情，这样你的风险会少很多。

大多数人想成功，需要技术和思维同步进行。

空有一身本领，却无头脑掌舵，遇事往往囿于一己之念，最终困于方寸之间。

经营好头脑，不断升级思维，才能逢山开路，遇水搭桥，拓宽生命疆域。

人们常说读书能够改变命运，其实它首先改变的是我们的认知。

认知上去了，脚下的路才能走得笃定自如，通过不断阅读给自己的大脑充电，是人生路上最低成本的投资。

一个人最大的底气，不在财富的多寡和地位的高低。

当你博览群书后，那些融在骨血里的学识和智慧，才是你最大的底气。

少内耗，给大脑减负。

对于让自己焦虑的事情，要么接受，要么改变，不要在中间摇摆。

只要你现在的选择，是你自己考虑好了做出来的，那么就遵从它，照着内心的指引去做就是了。

如果你觉得烦恼、难受，那最好去找出一个解决方案。

把你觉得烦恼的部分处理掉，然后才能真正地享受生活。

不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。

全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。

如果我们总是把烦恼拿来反复咀嚼，而不是着手去解决问题，那么烦恼必定会像雪球一样越滚越大。

有句谚语说：“空谈，水之泡沫；实行，金之点滴。”

行动起来，你才会发现所有预设的困难，都会在做事的过程中土崩瓦解。

不设限，给大脑扩容。

有位作家说：“有些人的心，是世界上最令人绝望的困境，那是他们囚禁自我的地方，并非被人凭借暴力关进去，是自己走进去的。”

生活总是这样，只要你选择服输、认命、自我设限，它很快便会把束缚递到你手上。

只有拆掉心里的墙，不断给大脑扩容，才能打破人生的桎梏，为生命创造更多可能。

“人，即使是饿着肚子，也不能让眼睛饿着。当你看到的越多，生活的边界不断拓宽，未来也会更清晰。”

人这一生，无论到了多大年龄，都要保持好奇心与时俱进。

唯有从内打破思维，不给生活设限，才能紧跟时代的脚步，与奔涌的浪潮一同前行。

学会与自己相处很重要。

那么，如何才能更好地与自己相处呢？

和自己的身体相处；

和自己的情绪相处；

和自己的思维模式相处。

1.关爱自己的身体

身体是革命的本钱，没有好的体魄，你的很多抱负难以实现。

每天上班都坐着，习惯久坐之后渐渐就不愿意站起来活动活动，慢慢工作效率就变得低下，人也很消沉，就更不想动了，休息时间也是抱着手机看，彷佛一潭死水。

在这个节奏快、压力大的时代，我们似乎都在不停地忙碌着，但别忘了，再忙都请先爱护好自己的身体。

跟自己好好相处的一个方式就是跟自己的身体联结，在你的生活中每时每刻，能够去感受一下你的身体是什么样的状态，再进行调整。

2.呵护内在的情绪

情绪就是一个小孩子，需要我们面对和认可。

我们压抑内心真实的感受，但身体很诚实，会将我们的真实的情绪全部记录，在特定时机里呈现，以我们想不到的形式。

这就需要我们去看到它，承认此刻的我是什么样的。

如同世上的其他东西，情绪会来，也会走，很多事情都是在不断变化的。

但似乎每个人都想要快乐，不想要痛苦。

有时候，我们需要体验这种痛苦的状态。面对情绪，接受它，像包容我们的心爱的人一样，说不定你的感受会不一样。

相反，我们假装看不见，甚至压抑，就很有可能被情绪影响，做出一些不理性的事。

3.察觉自己不良的思维模式并改变

我们从小到大形成的情绪模式，会不由自主地把别人的行为和一些事情，用自己的思维模式去诠释，带来了更多我们不喜欢的负面情绪。

我们大脑里的思想控制我们的喜怒哀乐，当思维影响我们做出错误的行为时，先看清楚，再去改变。

只有真正看见了问题，觉察到了问题，才能真正解决问题，真正改变。

比如“成长型思维模式”和“固定型思维模式”。

固定型思维模式让我们停止自我探索，固守原有的东西，而成长型思维模式，承认自己的认知是有限的，不断探索自己无知的那部分，去体验、去发现新东西，当然会经历痛苦，但你会进化，有所得。

所以说，当你陷入负面情绪时，你就知道了大脑里有个错误的思维模式在影响着你。此时，只要你扭转了自己的想法，做一个正面的思考，事情极大可能会朝好的方向发展。

人的一生说到底其实是和自己相处的一生。

一个拥有幸福生活的人，只因为他看得见自己，能跟自己友好相处。

在我们将自己和别人对比时，忘记了去了解自己，不确定自己真正想要的是什么，不会跟自己相处。

关爱自己的身体；

呵护内在的情绪；

察觉自己不良的思维模式并改变。

在心理学中也经常用到这样一句话“这个世界上没有外人”。

而这时候你已经对“自己与他人”的关系有了更多的理解，明白了应该更多的关注自己，那么，接下来再稍微延伸延伸。

对生活有了更多的掌控感、有了更多的可行性，但这还不够，我们还是会很容易被自己与他人的关系、自己与世界的关系束缚和影响。

而毕竟生活在社会里，我们也不可能绝对跳出来，所以还是需要探寻一个能与世界、他人和谐相处的方向。

如果从自己的角度出发，我们是要自己消化他人、世界不经意间给我们的负面影响。

没错，生活中没有其他人，只有我们自己。

我们与自己的关系是与其他人、与世界关系的基础，我们能够与自己很好的相处，也就能够与他人和世界很好的相处；

我们始终关注自己，始终都有出路、始终都有足够的可行性、始终都有相当高的控制力。

而这时候，世界、他人才是在支持你，而不是在消耗你。

没错，我们只有学会爱自己、处理好与自己的关系，才能完成这样的转变，才能让自己与世界、他人的关系变成协作，进而共赢。

1、所有应该做的事情，请用心做好；

2、需要承担的责任，当你承担了，它们就会转变成你的能力、积累与福报；

3、凡事不仅看到对方的责任，也看到自己的欠缺，这样才更容易提高；

4、不要抓着对方的错不放，是否改变，是对方自己的人生选择，应当他自己来做；

5、尽量减少对他人人生的直接干涉或者间接干预，把注意力收回到自己身上；

6、只关注自己能做到的，而不去操心自己做不到的事情；

7、你知道经营关系很重要，那也请不要吝啬对自己的投资；

8、尝试接受自己的缺点、局限性、能力不足；尝试接受生活中的一切；

9、用发现的眼光看待自己遭遇的种种和自己，不仅价值，也更发现积极。

第一自己与自己的关系，第二是自己与他人的关系，这两个关系处理好了，我们的内心才能不矛盾，我们的人际关系才会更和谐，那么怎样处理好这两方面的关系呢？

拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

接受表扬要低头，接受批评要抬头。

不要把善良看成愚蠢，不要把谦虚看成懦弱。

善良不是愚蠢，自己善良，就是要抱有一颗善良的心，在做事的过程中秉持善念，任何事都做得心安理得，晚上睡得香。

做人善良，就是要抱有与人为善的处事价值观，善良的人总能够获得更好的人缘，大家更愿意相信他。

如果遇到别人的善良，那更应当珍惜。

不要把谦虚当成懦弱，别人尊重我，一开始我以为是我优秀，但后来我才发现别人对谁都尊重，事实上是他更优秀，他更有涵养，优秀的人自然懂得尊重别人。

做人谦虚，更让人喜欢，有了成绩不骄傲，更有利于自己进一步的成长，那些老师，那些能够指点我们的人，也更愿意多指导我们，这样我们也就有机会得到贵人的帮助。

别人对我们谦虚，那说明这个人很懂事，不张扬，有涵养，反过来我们就更应该尊重这样的人，别人投之以桃，我们报之以李，这样也体现了我们的修养。

人生是一场修行，修炼自己的内心，让自己和自己能够相处得更加自洽，修炼自己的处事能力，让自己能够与他人的关系相处得更和谐，处理好自己与自己、自己与他人的关系，你就为自己营造了一个舒适的小世界。

感觉不被别人理解，其实是自己不理解自己。所有我们和别人的关系，都是自己与自己的关系。

要学会使头脑的念头减少或者止息，灵感才能出现。

孤独使人富于活力和创造力，开智慧。

写作者必须学会孤独。

孤独是认识自己，与自己相处的方法。

但是很少有人愿意孤独，能够孤独。

孤独已经成为一种稀有能力，一种惩罚手段。

监狱就是通过孤独惩罚犯人。

你如果认识孤独，就会发现孤独是最美好的现象。

只有接纳自己，与自己和谐，才能接纳别人，与别人和谐。

自我就是冲突。所有冲突都是自心的冲突。当我们看清真相时，冲突就消失了，和谐就出现了。

不要对抗冲突，不要追求和谐。

对抗会使冲突加剧，追求会使和谐远离。

反观内照，看清自己的混乱和浮躁，秩序和清静就出现了。

挡在你面前的，只有你自己。

生活的最大意义，在于更新、重启，在于主动撕裂生命的茧房。

常读书，少内耗，不设限，你要相信，每一个主动升级自我、打破自我的过程，都是一次新生的契机。

愿你不断武装自己的大脑，在大江奔流的时代，拥有与时俱进的底气和能量。

我是圣玛田商学园

院长：李昱辰欢迎关注，与我链接！

在这里与您一起日日成长。

在这里昱辰已经践行日日精进第：795篇文章;

每天解决一件事情，每天只对一件事情进行深度思考。

我们上的传统大学都可以毕业，开往人生成长的这条道路永远不会毕业。活到老，学到老。终身学习，终身成长。

阅读是升级自己大脑“软件”最快的方法，写作是让人心智模式变得更强大最好的途径。

如果你认为升级自己大脑没有用的话，那就只能去感受什么叫做无知了。

内在决定外在，他山之石可以攻玉。

他人的一篇文章，一本书写下来将近要1天或着1年3年时间，我们通过很短的时间阅读完毕，相当于吸收了他人很长时间的成果积累，充实了我们自己的人生前向道路。

升级了我们的认识，从而让我们自己少犯错，少走弯路。

增加人生的宽度和厚度。不就相当于多活了N多次人生吗？

还有比升级自己思维认知更好的事情了吗？

人与人的区别不在外在，只在内在。

内在丰盈，外在自然富足。阅读输入正能量，写作发酵正能量，输出滋养正能量。爱出者爱返，福往者福来。

培育智慧的土壤就是：感恩利他慈悲精进自律自省自尊敬畏

找到高我，认识高我，活出高我，成为高我。

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让我们一起开启觉醒的模式，打开成长之“灯”，让我们彼此都成为那道光，活出那道光，照亮前向的道路上更多的人，同时也照亮我们自己。

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