过度运动的危害

Posted

篇首语:历览千载书,时时见遗烈。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了过度运动的危害相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

过度运动的危害

1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。

2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

3、头晕目眩:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,这是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。

4、头痛心慌:在所有的体育活动中或活动后都不应该有头痛感。发生头痛时,应马上停止活动,侧重于神经、心脑血管系统的检查。

相关参考

过量运动的危害有哪些

...疾病。那么,过量运动的危害还有哪些?在减肥门诊中,过度运动诱发心肌炎、心肌梗塞的病人屡见不鲜,这类病人,大部分为更年期前后的中年妇女。日前,在曙光医院急诊室中出现了一名在健身房跑步导致昏厥的妇女,患者...

小心:运动过度会引起妇科病

...如果运动不当,就有可能导致多种妇科病。事实上,运动过度、运动不足、时机不对、操作不当等都有可能导致妇科病。运动过度的妇科危险运动过度是运动不当的主要表现。一些女性认为,运动得越多,对身体越好,没想到其...

玉石床垫的危害新闻(“过罚不当”陷裁量争议 细化裁量基准杜绝过度处罚现象)

武丹/制图记者|马付才责编|张晶正文共2982个字,预计阅读需9分钟▼近日,“陕西榆林罗某夫妇卖5斤芹菜遭罚6.6万”案一度引发“过罚不当”热议。事情的起因是国务院第九次大督查第十六督查组在陕西督查发现一些问题:售出...

玉石床垫的危害新闻(“过罚不当”陷裁量争议 细化裁量基准杜绝过度处罚现象)

武丹/制图记者|马付才责编|张晶正文共2982个字,预计阅读需9分钟▼近日,“陕西榆林罗某夫妇卖5斤芹菜遭罚6.6万”案一度引发“过罚不当”热议。事情的起因是国务院第九次大督查第十六督查组在陕西督查发现一些问题:售出...

玉石床垫的危害新闻(“过罚不当”陷裁量争议 细化裁量基准杜绝过度处罚现象)

武丹/制图记者|马付才责编|张晶正文共2982个字,预计阅读需9分钟▼近日,“陕西榆林罗某夫妇卖5斤芹菜遭罚6.6万”案一度引发“过罚不当”热议。事情的起因是国务院第九次大督查第十六督查组在陕西督查发现一些问题:售出...

过度运动肌肉酸痛怎么办呢

...肉酸痛,这种酸痛会在一段时间之后自动消失。不过一些过度的运动也会给肌肉造成酸痛的症状,过度的运动有可能会给肌肉带来伤害,这样的酸痛就要引起重视了。那么,如何减轻肌肉酸痛?过度运动肌肉酸痛怎么办?人体各...

运动过度肌肉疼痛是怎么回事呢

...必须注意一些问题,掌握一些方法和技巧才行,那么运动过度肌肉疼痛是怎么回事呢?接下来让我们一起来了解一下,喜欢运动的朋友必须多看看。运动医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,...

过度运动腿酸怎么办呢

...应该慢走一下,给肌肉放松的时间。那么,在运动时出现过度运动腿酸怎么办呢?跳完绳之后做一些放松点的活动不要马上停下来不然你腿疼更厉害,然后做下之前的拉伸动作,调整好呼吸之后,可以把小腿踩到凳子上,用手拍...

汽车气压过低会导致什么后果(汽车轮胎失压的危害及如何处理)

...变形增大,胎侧容易出现裂口,同时产生屈挠运动,导致过度发热

机横纹溶解(专家提醒:过度运动小心患上横纹肌溶解综合征)

...民医院、中南大学湘雅二医院了解到,近期收治的因运动过度导致患上横纹肌溶解综合征的学生增多。专家提醒,目前正值返校复课时期,学生在进行体育活动时要防范运动伤害,运动训练要注意循序渐进。湖南省人民医院急诊...