扭吧扭吧效果(到底多久洗一次头比较健康?正确洗头,这些方法每个人都该知道)

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篇首语:空空的口袋不能阻碍你的未来,空空的脑袋你将永远贫穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了扭吧扭吧效果(到底多久洗一次头比较健康?正确洗头,这些方法每个人都该知道)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

扭吧扭吧效果(到底多久洗一次头比较健康?正确洗头,这些方法每个人都该知道)

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开头先问大家一个问题,大家平时~~~多久洗一次头?是属于一天不洗浑身难受的阵营,还是属于三四天才一次洗个爽的阵营?

如果你属于后者,不知道你有没有发现,当你把头发洗湿之后,满心欢喜把洗发水往头发一搓时,本以为能满头满手全是泡沫,但是吧,不管你怎么搓,这泡沫就怎么也出不来,即使你往上再加洗发水,出来的泡沫跟你用掉的洗发水也不成正比……

所以说,这到底是为什么?难道是少用洗发水,洗发水放失效了?

几天不洗头,为什么再多的洗发水都搓不出泡沫?

其实,这个锅洗发水背就很冤。因为人家是兢兢业业给你工作,而且也没有失职,泡沫出不来,更大的原因是因为你这个人间油物的头实在是太!油!了!洗发水都被咱们头上的油吞了!

这可不是开玩笑,咱们用学术的角度解释,就是因为头太油太脏,导致洗发水里的表面活性剂不够用了。泡沫之所以产生,就是因为洗发水里有表面活性剂,表面活性剂的分子结构头部是亲水基团,长长的尾部是疏水基团。

如果只有水,因为表面张力比较大,泡沫不能稳定存在,在你注意到这些泡泡以前,它们就会顶不住压力破掉。而此时,如果加入了洗发水,那么洗发水中的表面活性剂就会出来充当“泡泡稳定剂”,降低了表面张力,绵密的泡泡们也就这么诞生啦!

可如果你几天不洗头,头实在太油的话,这时候单单用水冲,是不能完全冲走的。所以这种情况下,表面活性剂又会充当另一个角色,“去油使者”。

这是因为表面活性剂的一端疏水基团是亲脂的,也就是它比较容易和油脂结合,这一端会把油脂团团包围起来,而另一端亲水基团是亲水的,可以在水中很好的分散,两者搭伙干活,就可以更好地将我们头上积累几天的油带走。

那既然表面活性剂还在,为啥就不出泡泡呢?自然是因为这些表面活性剂都在忙着去油了,腾不出手来充当泡泡的稳定剂,这时也就不会产生泡沫啦。

所以说,有时候泡沫的多少,也可以充当你头是否干净的证据。但是,也并不是所有的表面活性剂都擅长起沫,有些洗涤剂甚至还会特意设计成低泡沫的类型,所以具体也要看洗发水的类型。

多久洗一次头比较健康?不宜多分清洁

回到洗头发这件事上,头发多久洗一次,其实不仅仅取决于个人发质,比如油性、中性、干性。其实还取决于你的生活习惯,比如经常熬夜,常吃油腻的东西,都会造成激素水平紊乱,而影响我们皮脂腺分泌的关键激素,就是雄性激素,如果我们体内雄性激素水平比较高,也容易出油。

具体多久洗一次头,当然还是取决于你的头发油不油咯~

不过过分清洁,也会导致头皮问题。反复清洗头发会导致毛小皮受损,让头发变得干枯、分叉、易折断。而且市面上大多数洗发水都是碱性的,常用这类洗发水搓洗头皮,会对头皮造成刺激,增加头屑产生,严重可诱发脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎与头皮的刺激有关,不洗头油脂沉淀会刺激头皮,而洗头过多也会刺激头皮,所以咱们可以把握一个量,如果不是特别容易油头的人,一周洗3到4次就可以了。

手把手教你正确洗头

洗头的过程其实重点也有很多,洗头前我们可以先用蘸湿的宽齿缝或圆头梳子,把头发梳顺,这样不仅可以减少洗头时的脱发量,还可令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,后续洗头更干净。

洗头时,要尽量避免把洗发水直接抹在头皮上,而是要将洗发水涂在发干或者发梢上,充分搓出泡沫后再均匀地搓开,搓洗头皮的时候也不要用指甲洗头发,而是用指腹揉搓按摩头发与头皮,注意手势是“推”头皮而不是“抓”头皮。

如果你会涂抹护发素的话,那么可以先拧干头发再涂抹,注意别往头皮上使劲抹,涂到离发根1~2厘米的地方就行。

洗完头之后,要及时擦干头发,可以用毛巾将头发包起来,并轻轻擦拭,等到水分吸收后,再梳好理顺,自然晾干。如果赶时间需用吹风机,则要控制吹风机的温度、到头发的距离以及使用时间,避免高温对头发造成损伤。

洗头虽然看着是件很简单的事,但真正操作起来,频率、时长、水温、手势、要用的洗发护发产品、事后的护理,都有讲究。

参考:

三天没洗头,怎么洗发水都搓不出沫了呢.果壳.2022-10-30

为什么长时间不洗头,洗的时候搓不出很多泡沫?.中科院物理所.2019-03-08

头发一洗掉一把?3个时间千万别洗头,洗错后患无穷.39健康网.2020-10-23

38年不洗头是什么样的体验?(胆小勿进).39健康网.2021-03-24

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