托腹带一天绑几个小时(实用孕期囤货清单:拒绝掉坑从孕前期到生完宝宝必须收藏着)

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篇首语:勇敢,事会成功;勤劳,幸福必来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了托腹带一天绑几个小时(实用孕期囤货清单:拒绝掉坑从孕前期到生完宝宝必须收藏着)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

托腹带一天绑几个小时(实用孕期囤货清单:拒绝掉坑从孕前期到生完宝宝必须收藏着)

自从你怀孕那天起,你就结束了你女神的历程,开始了一个女人的必须经历,这是一个历程,痛苦并且快乐着,但也同样充满着幸福等待着这个宝宝健健康康的到来!



孕期到了7、8月份,就是准妈妈囤货的最佳时间,为了迎接新生宝宝,每个准妈妈都会有一份长长的剁手买买买清单,作为一枚新手的孕妈,一定要提前了解孕期的相关知识,及早做好准备工作,看看孕期需要做哪些准备,除了迎接宝宝的到来兴奋开心之余,还要懂得产后呵护自己,这样才能愉快的做个辣妈

下面为大家准备了非常实用的清单,建议大家收藏哦!



孕前期清单

1、生理周期表

推荐:美柚app,信息更全面,提示清晰,易于记录操作

2、验孕棒

推荐:毓婷、大卫,一次性用品,毓婷属于国内主流产品,准确率较高。大卫的优孕套装性价比很高,也非常推荐使用。

3、叶酸

推荐:金斯利安、爱乐维(澳洲),叶酸一般是备孕前半年到孕后三个月吃,三个月后一般就不吃了,所以备孕的小仙女可以去医院领取免费的叶酸,开始做准备咯!

叶酸不宜过量,一般400mg/天

4、孕前优生健康检查

推荐:妇保医院(当地即可),孕前优生健康检查是指计划怀孕夫妇在怀孕前3-6个月,接受规范的孕前优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、风险评估、咨询指导和跟踪随访等一系列优生保健服务,以识别影响生育的危险因素。

5、防辐射服、孕妇装

推荐:婧麒、十月妈咪

一般可选择官方旗舰店进行购买,或者是婴幼儿店也会有产妇的商品,实际上电磁辐射对胎儿影响有限,偶尔穿也不用太担心,考虑找朋友借是个不错的选择。如若经常坐在电脑前,还是建议每天都要穿防辐射服,衣服裤子选择宽松的板式。

孕中期清单

1、医院建档

建议:计划证明需要到社区街道办理,需要的材料主要是身份证、户口本、结婚证、B超单和生育证明(非本地需到户籍地开具)

2、营养素和DHA

推荐:swisse 澳佳宝孕妇营养素和Bioisland生物岛DHA

这个品牌是很受孕妈欢迎的,包含21种营养素,富含铁、深海鱼油、铬等微量元素。不建议网上购买,建议澳洲或香港代购。



3、燕窝

推荐:纯天然燕窝(马来西亚或印尼燕窝)

买到纯天然的燕窝不易,某东某宝不建议买。燕窝的效果也不是立竿见影的,有条件的家庭可以长期服用,可有助于孕妈自己的皮肤更加滋润,还能生出白白的宝宝。

4、鱼胶 花胶

推荐:同仁堂

鱼胶相对燕窝而言要好买,药店基本上都能买到正品,也并非越贵的越有用,鱼胶能提供丰富胶原蛋白,不过不建议买鱼胶粉,假货较多,烹饪方法参考“豆果美食”或者“下厨房”APP。

5、坚果

推荐:三只松鼠、百草味

坚果富含营养素,孕妈可以购买每日一包的坚果,当小零食解馋也不错呢。



6、孕妇奶粉

推荐:a2、美素佳儿

这两款是孕妈奶粉中比较畅销,日常饮食中也富含各种营养,如果胃口较差的孕妈可以考虑每天一杯孕妇奶粉。

7、孕妇枕头

推荐:佳韵宝、乐孕

孕妈妈经常会睡不好觉,可以准备个孕妇枕头靠着会好点,但是随着肚子越大就不是很实用了。

8、托腹带

推荐:某宝某东

几十元到几百元不等,主要作用是减缓腹部下坠感,保护腰部,这个得根据个人实际孕肚大小情况,或者是腰部情况来购买。

9、孕期血糖仪

推荐:欧姆龙

妊娠糖尿病的孕妈必备,时常监控血糖避免升高,欧姆龙性价比高。



10、妊娠纹霜

推荐:娇韵诗

这方面一定要舍得花钱,不然买便宜的或者不关注妊娠纹后期长纹就来不及了。娇韵诗是很多孕妈都对比用了效果比较好的,但也不能保证每个妈妈都不长纹,主要还是遗传性比较强。提前保养总比没有的强。

11、体重电子秤

推荐:小米

孕期合理控制体重很重要,小米性价比高,精准度也可以,还能APP跟踪。

12、胎心监测仪

推荐:Comper、babyfun

可以帮助妈咪检测胎心,听听宝宝心跳也是很有意思的事情,可以考虑购买二手的,因为医院每次产检也都会听胎心。

13、胎心监测绑带

推荐:某宝某东

产检的时候用,医院有免费提供,爱干净的孕妈可以自行购买。

14、孕妈供氧呼入安心

准妈妈在孕期中多数会随着身体压力的增加,负荷过重而导致精神疲惫。

15、胎教音乐、读物

推荐:宝宝树讲故事、西瓜妈妈讲故事

公众号有很多早教内容可以关注一下,小米的米兔智能故事机也不错,可以用到宝宝2-3岁,读物推荐《七田真天才胎教法》、《睡前胎教故事》。

孕后期、待产期清单

1、入院证件及现金

推荐:产检本、身份证、户口本、准生证、结婚证和社保卡

可以买个文件收纳袋将证件准备齐全,尤其是孕妈可能早产,所以在预产期前几周就要优先准备,以防多跑,另外除了银行卡还需要带一些现金。

2、电动吸奶器

推荐:美德乐、新安怡、优合

美德乐效果应该是非常不错的,不过价格不便宜,性价比高的还有新安怡、新贝和优合,孕妈们可以对比下。电动的还是比手动的好用很多。母乳喂养的妈妈几乎离不开这个东西,不只是外出和工作才需要吸奶器,在宝宝出生的第一天,你就需要它帮助你开奶了。

在每天哺乳结束后,用它帮助你把两侧乳房的剩余奶汁吸干净,这样做不仅可以预防乳腺炎,还能因为增加吸吮时间而刺激泌乳。

3、溢奶乳垫

推荐:贝亲、子初

贝亲的性价比比较高,子初的价格实惠也不错。产妇偶有溢乳的现象出现,为了保持内衣干净清洁,适当使用乳垫,可以有效避免尴尬情况出现。为避免细菌滋生,乳垫需及时清洗更换。子初一次性防溢奶垫超强吸水,乳垫表面干爽不回渗,植物纤维带来安心。

4、妈妈洗漱用品

盆需要2个,水杯2个,毛巾牙刷牙膏,洗护用品,梳子,衣架,充电器等。

5、乳头霜

推荐:美德乐、兰思诺

防止乳头干裂,乳头干燥的妈妈要需要,其实乳汁也可以护理乳头。

6、碘酒

推荐:欧洁

药店都有卖的,洗手消毒都用得着,酒精过敏者不买。可以备2瓶,婴儿脐带消毒、妈妈私处有伤口也需要消毒。

7、哺乳文胸

推荐:嫚熙、十月妈咪

这个十分必要,纽扣型的比较方便。

8、超大号姨妈巾

推荐:子初、苏菲、全棉时代

2包,只管选择最大的,吸水能力强的,夏天不用太厚要透气的。

9、一次性内裤、马桶垫

推荐:某宝某东

马桶垫孕妇操作起来很麻烦,建议用消毒酒精替代,也可以先询问医院是否有准备。一次性内裤对行动不便的孕妇实用性比较强些,孕妈还是建议棉质内裤会更好一些。

10、湿纸巾、棉签、纸巾

推荐:贝亲、全棉时代、子初

纸巾盒湿纸巾都用的挺多的,纸巾建议带一卷宽大的,可以备一包棉柔巾。

11、会阴冷敷垫

推荐:药店有卖,某宝也有

一般需要3-4个,医院有卖但是很贵,能消肿减轻产后疼痛,侧切或剖腹产的孕妈必备。

12、孕妇拖鞋

推荐:防滑拖鞋

医院待产都需要准备,购买防滑柔软的拖鞋。

13、产褥垫

推荐:全棉时代、子初、十月结晶

医院通常要求准备2包,用不完给小孩当隔尿垫也可以的。

14、月子服 袜帽 内衣裤

推荐:梦蜜、嫚熙、妈妈果

帽子秋冬还是需要的,月子服建议准备3套以上,面纱、开衫、分体式为好。内裤棉纱的舒服些,建议6条,棉袜3-4双。

15、红糖、红牛、巧克力、吸管

推荐:保温杯

红糖是产后补血佳品,巧克力红牛可以提供能量,助产士建议脉动饮料更好些,吸管也很有必要,防止孕妈体力不支或者呛到。



差不多关于孕妈妈的清单都在这儿了,如果有什么好的推荐欢迎下方评论!

做妈妈真的十月遭罪,成为一辈子的事情,都说为母则刚,其实哪个女人是生来坚强呢?不过是为生活所迫,被逼无奈罢了。那么今天顺便给大家科普下孕妈生宝宝的时候会经历的一些事情吧,看完觉得男人就本该有义务爱自己的妻子和疼自己的妻子!!

那么产房里的哪些尴尬的事呢?

1.你会被脱光光;

2.你会被肛检;

3.你会被剃阴毛;

4.你会被插尿管;

5.可能是男医生接生;

6.你会大小便失禁;

7.你会被灌肠;

8.你会被会阴侧切;

9.你会大喊大叫,毫无形象

怀孕的时候要面临重重考验,生产的时候在鬼门关走一遭,生完孩子后还要面临生理心理以及个人前途命运的抉择。



人人都歌颂母亲的伟大,其实母亲不需要这样的伟大,她需要的更多是包容和理解。千万不要说生孩子是女人天经地义的事情,她们只是为爱甘愿牺牲自己,但是女孩子们一定也要保护好自己,特别是月子期间!!

月子期间10个需要注意:

1、一定要休养一个月,产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,很容易引起子宫下垂。

2、产后要紧绑腹带,准备两三条宽度约为30-40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布,防止内脏下垂。

3、前两周只能用烧开后凉凉的温水擦身体,不能洗澡。

4、洗脸刷牙须用烧开的水放温再用使用。

5、严禁洗头。

6、尽量少抱宝宝,否则可能会造成内脏下垂,喂奶时最好侧躺。

7、不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等。

8、不能亲自给宝宝洗澡。

9、要有安静,舒适的环境,不能吹风。

10、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10、不要流泪,少用眼,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。

切记了!坐月子传统认为是一个月,实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为,产妇子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以,坐月子并不是一般人所说的30天,而是42天。

这也是最重要的时期,决定着产妇产后能否恢复好自己身体的关键,现在别不信,很多女孩子现在不注意等年龄渐渐大了,身体毛病也渐渐多起来,在后悔也没用了!!



生孩子其实对于女人来说,不仅是生理上的一次考验,还是自我成长路上的考验。其实生孩子养孩子是一个伟大的工作,并不比职场上任何一像工作要简单。在这个过程,她会变胖变丑甚至脾气古怪,但都请你们多给她们一切爱和温暖。

女人愿意为你生一个孩子,是至爱的表现,请你好好珍惜她。

聪明的男人懂得体谅自己的老婆,给予她们全方位的呵护,而我也希望女人可以好好爱自己,你把孩子当成宝贝,也要让自己变得金贵



今天的分享就到这里啦,前两期的文章也是关于准妈妈的文章,可以在我主页中点击查看!!

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