打虫药为什么要睡前服用(喝完中药记得来碗稀粥 喝中药的窍门就在这里)
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打虫药为什么要睡前服用(喝完中药记得来碗稀粥 喝中药的窍门就在这里)
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粥，煮米为糜，俗称稀饭。粥食富营养，易消化，四季均可，老少咸宜，为养生治病良剂。单纯用稻米、小米煮成的粥，或加用中药煮成的粥，都具有保健养生之功。吃粥养生历史悠久，《黄帝内经》就记载：“浆粥入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。” 天冷时，喝上一碗热粥，能够促进气血运行，增强身体御寒能力，预防感冒。粥除了是一款补益佳品之外，还有一个妙用——助长药力。
在服完中药后喝上一碗白粥，可以帮助药力发挥，如在使用《伤寒论》里发表解肌的桂枝汤时，张仲景说：“服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。”就是说，服桂枝汤后，进食热粥，可以使病邪因为微微出汗而缓解。同样，该书中的理中丸(汤)能温中散寒、益气健脾。张仲景也解释说：“服汤后如食顷，饮热粥一升许。”其目的也是助药力，利用热粥的散寒养胃之力，以温养培补中气。
除了助长药力，服药后喝粥还可有助减少一些药物副作用。例如《伤寒论》的三物白散，服后“利过不止，进冷粥一杯”。三物白散中的主药巴豆有大毒，药力峻猛，为热性泻下药，如果服药后感觉药劲太大，此时速服一碗冷粥可以解药力。一些药力峻猛的清泄类药物，易耗伤正气，喝粥易于消化，并有和中补虚的功效。
粥具有良好的调养作用，对于体虚之人能强身健体，亦可以延年益寿；对于年长之人或病人，多吃粥可防小病，以保健养生。不过，身强体壮、体质不虚的人，则不必强调服用粥食，否则犹如新衣加一块补丁，非但多余，还会破坏人体正常的生理平衡。
中药汤剂怎么喝才最有效？
相信很多喝中药的人都觉得中药只要饭后喝，跟西药隔开半个小时即可，其实并不然，喝中药的讲究是很多的，北京世纪坛医院中医科主任冯兴中强调，喝中药的方法不对可能也会影响药效，喝对了可以起到事半功倍的作用。下面就为您介绍喝中药的正确方法：
1. 饭前服：病位在下，如肝肾虚损或腰以下疾病，肠道病等，宜饭前服，药性易下达，易被吸收，疗效就好。
2. 饭后服：病位在上，如心肺胸膈、胃脘以上病症，对消化道有刺激的药，宜饭后服，可使药性上引；毒性较大的药，宜饭后服，可免吸收太快而引起中毒。
3. 凉服：寒性药剂宜凉后服，如治疗大热病等;热性药剂宜凉后服，如治真寒假热病，效果好。解毒药、止吐药、清热药，均宜凉服。
4. 温服：凡平和的药，补益的药均宜在35℃左右温服，能益气、增补。
5. 热服：凡伤风感冒、解表驱寒的药，应趁热大口服下，促使发汗。祛寒、通血脉的药也应如此。
6. 顿服：药性强烈的小剂量汤药，应一次服完。应使药物在不伤正气的情况下，集中药力，发挥其最大效应。如通便、化瘀血药等。
7. 频服：凡咽喉病、呕吐病宜多次频服，缓缓饮用，使汤药充分接触患部，其见效快。
8. 空腹服：凡滋补药剂，宜早晨空腹服饮，便于充分吸收。
9. 睡前服：安眠镇静药，宜睡前服。注意：积滞、胸部病患者，药后仰卧为好;头、脑、耳、眼患病者，药后去枕卧好;左右两肋病者，服后左右侧卧。
10. 隔夜服：驱虫药睡前服一次，次日晨，空腹再服一次，肠道内虫更易被杀伤，排出体外。
(来源：人民健康网综合)
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