打嗝反流食是什么回事(总是打嗝反酸可能是胃食管返流，不重视可能引发食管癌~)

原创： 薇妈 薇妈说健康 今天

——“最近吃完饭，老觉得有液体从胃里往咽喉上涌，还有一股酸味，这是怎么了？”

——“不会胃反酸吧，这可得注意了，要去医院查查，拖着酿成大毛病那就麻烦了！”

听到姐妹们的对话，薇妈想说，没错，胃反酸确实不是什么善茬！它厉害着呢~

胃反酸，也叫胃食管返流

即：食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病。

典型症状为胸骨后烧灼感（俗称烧心）、打嗝、胸痛及反胃或反酸（在餐后明显或加重，平卧、躯体前屈或腹压增高时易发生），部分患者因食管狭窄或癌变出现吞咽困难。

主要有3种类型：

01

非糜烂性反流病

是最常见的。由于食管裂孔疝、胃排空延缓、食管蠕动障碍或清除功能下降，以及食管敏感性升高和精神、心理障碍引起。

主要症状为胃灼热，一般不反酸，如果反酸，胸骨后会有向颈部放射的烧灼感和胸痛。内镜下没有食管黏膜破损或巴雷特食管病变。

02

反流性食管炎

也叫糜烂性反流性食管炎和糜烂性食管炎，常见于高龄男性。

主要表现为胸骨后烧灼感（烧心）、胸痛和反流，或是烧灼感和烧灼痛减轻后，出现吞咽困难，进食固体会堵塞或疼痛。

内镜下常表现为食管黏膜的破损，有明显的糜烂、溃疡等炎症病变。会导致食管狭窄、慢性喉炎，可伴发胃溃疡，甚至发生胃癌。

03

Barrett食管（巴雷特食管）

食管远段的鳞状上皮被柱状上皮取代，多见于中老年人，男多于女，通常没有症状，只是胃镜检查时偶然发现，与反流性食管炎的症状差不多。

胃食管反流及其并发症如反流性食管炎、食管狭窄、溃疡、穿孔、出血和吸入性肺炎等，有可能发展为食管腺癌。

看到没，胃食管反流可是大病的“导火索”，一旦小看它，癌症就要在召唤了，你还敢对它掉以轻心吗？

所以如果经常性有烧心、反胃、反酸等典型症状的，一定要去医院检查检查，一旦确诊，一定要遵医嘱进行治疗。

Ps：有时因为在自助餐胡吃海喝完后，也会出现反酸，这很可能是吃多喝多的缘故。

那得了胃食管返流要怎么办？

胃食管返流有3种类型，所以还需具体问题具体分析：

共同点是：

• 避免持重、弯腰等动作，不穿过紧衣裤；肥胖病人应减轻体重可减少腹内压及反流。
• 睡觉时，要将床头抬高15～20厘米，忌烟酒，少吃脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物。

除此外，不同点有：

1、非糜烂性反流病：主要是为了缓解症状，预防呼吸道并发症等。

可在医生的指导下，运用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂和促动力剂进行治疗。

2、反流性食管炎：为了减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。

遵医嘱，用制酸剂中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性；用胃动力药物即多潘立酮（吗丁啉）、伊托必利等对胃排空；用H2受体拮抗药或质子泵抑制药以减少胃酸及蛋白酶分泌等。严重的还需进行手术以修补疝裂孔、抗反流纠正食管狭窄。

3、Barrett食管：减少恶性病变的危险，阻止病情发展。

在医生的指导下，使用质子泵抑制剂或促动力药（多潘立酮，伊托必利等）进行抑酸治疗；采用氩等离子凝固术、高频电治疗、激光治疗、射频消融、内镜下黏膜切除术和冷冻消融等方法进行内镜治疗；若有癌变，要进行手术。

需要注意的是，以上药物的使用都要在医生的指导下才行。当然了，要想不被胃食管反流缠上，最理想的莫过于把它扼杀在摇篮里。

预防胃食管反流病，要这样做

导致胃食管反流病的原因，无非是年龄大了、抽烟喝酒、肥胖、劳累、不良饮食、心理等因素。所以必须：

» 饮食规律：不过饱、不进食酸、辣、甜、不易消化、高脂肪的食物，忌浓茶、咖啡、巧克力等，戒烟戒酒，少服钙通道阻滞剂。

» 养成良好的就餐习惯：午餐最好八成饱，吃完站立半小时再午休；晚餐吃七成，睡前4小时不加餐，2小时不饮水。

» 减少或避免长久增加腹压的动作和姿势：即不过度弯腰、少穿紧身衣裤、不把腰带扎得过紧等。

» 此外，平时要加强腹肌锻炼、肥胖者要减轻体重，还要避免精神高度紧张，因为压力过大也会导致病发或者久治不愈，所以工作压力大的人也需要很好的调节心态，释放压力。

为了健康一定要适当的管住嘴，做好生活中的一些注意事项，千万别小看胃食管反流，酿成大毛病那可就晚了。