蒸馒头不放酵母可以吗

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蒸馒头不放酵母可以吗

1、蒸馒头可以不放酵母。

2、自然发酵:准备一个面盆,往里面放入一斤左右的面粉,然后往里面再加入40度左右,边加边用筷子对面粉进行搅拌,直到面粉出现棉絮状的时候。然后用手对面粉进行揉搓,将面粉揉成面团后,用毛巾将其盖严,放到温度在30度左右的地方,对面团进行发酵,发酵时间最好在10小时以上。等到面团有明显的膨胀,且出现大量的蜂窝状时,就证明面团已经发酵好了,这样发酵出来的面团就是老酵面。

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