手臂三分(超远三分力度不够，网友：我投普通三分总使不上劲)

Posted 2023-05-26

篇首语：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了手臂三分(超远三分力度不够，网友：我投普通三分总使不上劲)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

手臂三分(超远三分力度不够，网友：我投普通三分总使不上劲)

现在练习三分的人越来越多，同样在比赛里投篮的人也越来越多。一个投手没有三分技能包还真不能称呼自己是投手。记得十几年前的校园篮球只要有一手中投，那么就可以自称为投手，现在完全改变了。

库里最大的贡献不是拿了三个总冠军、两个MVP、以核心球员身份带领勇士拿到73胜9负，他最大的贡献让全世界篮球迷知道三分的威力怎么就那么大！现在库里的三分命中率不是最高的，稳定性也不是最好的，可是全球三分代言人应该只能是库里。

库里开发了许多快速投篮技巧，不仅可以接球投篮，还可以自主控球制造空间投篮，前面的技能以往的投手都没啥问题，可是后面自主控球制造空间投篮可算是独一无二。或许有些人会反驳，科比也可以自己制造空间投三分。不过从三分投篮综合能力，库里才是那个真正可以制造空间投篮，出手命中率还可以相当吓人。

如果季后赛或者总决赛，最后一投必须要投那个三分才能帮助球队解决问题，科比相比库里应该更有优势，后面专门再写一篇文章来分析。

回归标题的两个问题，首先超远三分必须要借用全身的力量，且底肘投篮，篮球起始点尽量在鼻子以下，其实库里的投篮姿势也会根据距离来做调整。目前也只发现詹姆斯一人用标准姿势投超远三分，詹姆斯那核心力量加上手臂、手腕、手指力量非常恐怖，我们就不过多讲解。

也有网友留言提过，投标准三分也是力量不够，平时力量还算正常，投篮就感觉没有力气，通常是投篮姿势出了问题。对于15岁以上的男球迷朋友，投标准三分所需力量是没有问题的，一般不会因为自己力量跟不上，最主要的还是发力环节出了问题。具体解决方案可以找找投篮视频学一学，或者看看我前期写的一些三分发力细节的文章，然后在球场测试一下，三分线投到篮筐附近应该没有啥问题。

练习三分最主要的就力量能够跟上，然后保持那条投篮直线（这是基础，必须苦练），球场上多练习，私底下有条件把力量训练再重视一下，那么成为一个合格的投手只是时间问题，时间周期可以久一点，尽量不要心急。

本人是一个热爱研究投篮技术的篮球爱好者，我的梦想是能让更多业余选手成为投篮高手。本文由66体育原创，欢迎点赞评论+关注作者！