手脚冰凉用桂枝还是肉桂(腿脚发凉、爱抽筋怎么办？三味药泡水喝，温经脉、滋肝肾、强筋骨)
Posted
篇首语：青春须早为，岂能长少年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了手脚冰凉用桂枝还是肉桂(腿脚发凉、爱抽筋怎么办？三味药泡水喝，温经脉、滋肝肾、强筋骨)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
手脚冰凉用桂枝还是肉桂(腿脚发凉、爱抽筋怎么办？三味药泡水喝，温经脉、滋肝肾、强筋骨)
大家好，我是李医生！
你有没有双腿发凉，总也暖不热，甚至夏天都不敢直吹风扇的情况？或者双腿总爱抽筋，查了查也不缺钙，找不到什么原因？今天，李医生跟大家介绍三味药，能很好地温通经脉，滋补肝肾，强壮筋骨！一起来看看吧！
为什么会这么怕冷呢，中医认为多是阳虚了，我们身体的血液循环啊、水液代谢啊都需要阳气的推动，如果阳气不足呢，水液就会流动缓慢，聚而生湿生痰。血液也会运行缓慢，四肢及末梢得不到足够的气血，手脚就会发凉暖不热。严重点的呢，气血缺得太厉害，还会出现肌肉颤动、麻木、手脚抽筋的情况。
那么这种情况该怎么去调理呢？今天我跟大家介绍一个三味药的搭配，用来改善这种手脚发凉、爱抽筋的问题，效果立竿见影。
那么第一个呢，是牛膝，中医常讲无牛膝不过膝，意思呢就是，牛膝的药性偏于我们的下半身，经常用来缓解下半身的病症，而且呢在与其它药味搭配的时候，可以引药下行。牛膝本身呢，有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效，可以很好地补充肝肾，益精生血，强壮筋骨。
第二个呢，是桂枝，桂枝这个药呢，取自肉桂树的嫩枝，所以它的阳气很盛，有解表散寒，温通经脉，助阳化气的功效。一个桂枝下去，可以帮我们打通经脉，而且药性偏温，能温暖四肢百骸，驱散寒气，让我们的手脚暖和起来。
最后一个呢，是山茱萸，这也是一味补益肝肾的药，搭配牛膝，增加补益肝肾的效率。另外呢，山茱萸还有收敛固涩的作用，可以帮助我们收敛精血，防止精血无故流失。
那以上三味药搭配呢，可以缓解气血亏虚、外寒内侵引起的四肢不温、爱抽筋的问题，你学到了吗？如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。我是中医李小娟。
相关参考
暖背的好处及作用(背为阳气之海，阳气不足，后背发凉，2味药泡水，补阳气，散寒气)
...样，稍微受点寒，吹吹风，就会变得更严重。平常还手脚冰凉，很难暖热，也更容易生病，感冒。这种情况下，我们就要考虑是不是阳气不足了。阳气有抵抗寒气，温暖我们身体的作用，但如果“阳气之海”里面的阳气都少了，...
...脾，肾经，有固涩，缩尿，止血，止带的作用，也可治疗手脚发凉。分心木还可治疗尿血，崩中，带下，痢疾，泄泻等病症。分心木泡水定时饮用可以治疗糖尿病，特别是手脚冰凉的女性朋友，经常饮用分心木水可以缓解。而且...
桂圆烘干机(每天几颗它，顶过三味药补气血、驱寒气，每天睡得香)
...鸡”。白露节气一过，一天比一天冷，又到了久坐不动就手脚冰凉的时候，这时候来点龙眼（桂圆），补补气血，滋补效果不亚于一只老母鸡呢。暖暖认识一位长辈，年纪已经50有余，却每天气色红润、面若桃花，有次聊天，忍...
最近朋友经常和我说他有手脚发凉而且易出汗的症状，不知道是怎么了，也没有着凉过，就是最近才发现的。那么手脚发凉易出汗怎么回事呢？相信很多人也会有相同的问题，我们不要忽视，一部分原因可能是天气的因素，可是...
...觉得自己很冷。尤其是一些身体体质虚寒的女性更是觉得手脚出现冰冷的情况，不论是在平时上班的时候还是在睡觉的时候都是出现了手脚冰冷暖不热的情况。这让很多的女孩子很难受，其实这种情况是需要好好的调理的。那么...
桂圆肉和桂圆干哪个好(每天几颗它，顶过三味药补气血、驱寒气，每天睡得香)
...鸡”。白露节气一过，一天比一天冷，又到了久坐不动就手脚冰凉的时候，这时候来点龙眼（桂圆），补补气血，滋补效果不亚于一只老母鸡呢。暖暖认识一位长辈，年纪已经50有余，却每天气色红润、面若桃花，有次聊天，忍...
1、手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。更年期妇女：补血，调经，安神。2、将阿胶...
...多年轻人身上发现了老寒腿的临床症状，一开始只是觉得腿脚有些发麻和胀痛，后来出现下肢沉重感，遇上阴天下雨症状还会加剧。13岁小男孩患上突发性老寒腿成都市的医院
...种情况的人就是大家所常说的体寒。体寒的人经常会出现手脚冰冷的情况，手脚冰冷直接会导致自己身体也很冷。那么在秋天出现手脚冰凉的情况后，有没有什么治疗的方法呢！下面就来给大家做一个相关介绍。小方子：大枣10...
...天天气比较寒冷，如果我们不注意保暖的话，很容易导致手脚冰凉，当然很多人在冬天怕冷手脚冰凉，那么什么办法能够让我们手脚不冰凉呢？首先你的保暖问题必须得到一定的保证，不能为了风度不要温度，这样只会导致你的...