家里大枣多怎么做好吃
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家里大枣多怎么做好吃
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相关参考
1、大枣可以煲汤。2、大枣汤主要能够达到满足营养的效果,红枣汤当中含有丰富的营养物质,尤其是里面的蛋白质和氨基酸、维生素含量比较丰富,同时还包括一些胡萝卜素或者是果糖,能够满足身体所需要的一些营养或者是...
1、准备小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量。2、小米清洗,红枣清洗去核切小片。3、备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。4、煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。5、煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓经期不适...
1、材料:糯米3斤、大枣20个、江米泡3天。2、叶子,莲绳也要清洗几遍,放开水锅内烫软备用。3、取两片叶子并排放在一起,弯折成漏斗形,放少许江米再放枣,最后把江米填满。4、用左手的虎口把叶子捏出一个角,多余叶子...
...,尤其适合女性和儿童食用。2、以金丝枣、冬枣、新疆大枣为例,3种大枣中均含有钙、钠、镁、钾等常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素,冬枣的常微量元素高于其他三种枣果,经常食用可摄入丰富的矿物质,保持人体健康...
1、山药500克,白糖20克,大枣,青梅各15克,水淀粉20克,清油5克。2、把山药少将削去皮,切成6厘米长的段用刀破开,用开水烫一下捞出。3、把大枣洗净切开,除去枣核,再切成四瓣;青梅切成厚片。4、把大枣、青梅摆在碗内...
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1、需要准备5粒大枣,5粒枸杞,50克小米,适量的红糖。2、把小米洗净备用,然后再把红枣洗干净去掉核切成小片。3、把小米放到锅中煮粥,煮一会儿把大枣放进去同煮。等煮好以后再加入红糖和枸杞就可以了。
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