手机塑料材质的坏处(99%的职场人睡前玩手机 但了解屏幕蓝光危害的不到6%)

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篇首语:没有伞的孩子必须学会努力奔跑。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了手机塑料材质的坏处(99%的职场人睡前玩手机 但了解屏幕蓝光危害的不到6%)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

手机塑料材质的坏处(99%的职场人睡前玩手机 但了解屏幕蓝光危害的不到6%)

  智能手机的出现丰富了我们的生活,也提高了我们的办事效率。不过借用一句来说,手机也是一把双刃剑。很多人对于手机的使用习惯是非常不好的,比如在晚上摸黑玩手机等等,屏幕蓝光辐射会给身体带来较大的危害。手机中国了解到,数据表明,有99%的职场人会在睡前玩手机,但真正了解屏幕蓝光辐射危害的人却寥寥无几,比例不到6%。这应该引起大家足够的重视。

睡前玩手机


  数据显示,99.05%的职场人会在睡前玩手机,其中00后和95后对手机的依赖性更强。此外,只有5%的人会在15分钟内刷完手机睡觉,高达39%的人睡前要刷手机60分钟以上。还有数据表明,68.9%的晚睡与手机有关,睡前玩手机已经成为低质量睡眠的首要原因。更进一步,美国哈弗大学研究人员发现,人体在强蓝光的照射下,褪黑素的分泌就会终止。

  然而,人们对蓝光的危害知之甚少。据手机中国了解,只有5.96%的职场人了解电子屏幕蓝光辐射对眼睛的伤害,近4成的人表示“不清楚。”

  好消息是,在这样的大背景下,许多手机厂商也在想办法减低蓝光带来的危害,比如推出夜间模式。不过这种模式并没有受到一致的欢迎,不少用户对该模式较为抵触。据悉,荣耀新款折叠屏旗舰Magic Vs系列将首次搭载助眠显示功能,可以根据人的作息节律,从日落开始缓慢下调屏幕色温,从而避免屏幕突然变黄带来的不适。该机将在11月23日正式发布,大家可以期待一波。

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