自己清除牙石有哪些小方法
Posted
篇首语：笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了自己清除牙石有哪些小方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
自己清除牙石有哪些小方法
牙石的形成对于牙齿的健康十分不利，长时间不将牙石清除会引起牙周炎以及其它牙龈疾病的发生，甚至还会出现刷牙时出血，咀嚼食物时疼痛等症状。一般人们认为想要清除牙石需要去牙科医院洗牙，今天在这里就为大家介绍一下自己清除牙石的方法。
去除牙结石，要选用合适的刷牙以及含氟的牙膏，刷牙需要遵循下列四项原则：
分区洗刷全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分，上下两部分又可再各自分为左右两侧，每一侧又可细分为前、后、三个小区。每个小区仅包括2-3个牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。
依次洗刷既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左右后右等。
三面洗刷一般人群刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面)，而对腭、舌面及咬面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张-开口来仔细望里查，牙齿的腭舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将唇颊面、腭舌面、咬面都能洗刷到。
重复洗刷若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回复重洗刷3-4次，才有可能刷净牙面。有一个总的时间要求，要刷净全口牙，每次刷牙至少要持续到3分钟。
通过了解我们发现，平时只要正确的刷牙就可以达到去除牙石的效果，不过这只是针对于牙石症状还不严重的情况。在这里并不建议大家使用比较坚固的物体，比如说是摄子之类的去强行抠除牙石，如果没能掌握好力度，那么必然就会伤害到牙齿与牙龈。
相关参考
...石，所以清除牙垢是十分重要的，下面就来介绍一下怎样自己去除牙垢的几个小方法。牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉...
...法。牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。...
...呢？牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口.或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。...
...好的，有好多朋友在有了牙石的情况后会想到牙石会不会自己脱落，下面我们就来进行一下了解。牙结石一般是不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来，但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎，绝对不会自...
...后，就需要进行去除，一般可以到医院进行去除，也可以自己进行去除，那么自己去除牙石有什么样的方法呢？我们通过下面的介绍，来进行一下了解。1、平时刷牙：每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施...
有不少朋友反应自己的牙龈似乎出现了萎缩的现象，并且能在牙齿根处发现会形成白色或者是偏黄的固体，有时还可以通过抠取的方式将这依附在牙齿根处的固体去除掉，其实这种白色的固体就是牙石，而牙石是由长时间存在牙...
...大的关连，每年有很多患者都需要到医院进行洗牙将牙石清除掉，但是由于洗牙会有牙龈出血的现象，所以也有很多朋友不愿意接受这样的清除方式，那么清除牙石的方法还有哪些呢？1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石...
...们牙齿的健康，所以说在有了牙垢后，一定要进行及时的清除，下面就来了解一下牙垢清除的方法。1、红糖刷牙法材料：红糖，淡盐水方法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的...
...别有害处的，在有牙石了以后我们要做的就是进行及时的清除，生活当中也有好多的办法，也可以到医院进行清除，下面我们就来了解一下快速清除牙石的方法有什么。1、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗...
...情况下形成牙齿的病变，所以说有了牙石后要进行积极的清除，下面了解一下清除的方法。1.刷牙早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙...